第一、蔬菜和水果要多吃 蔬菜和水果一定要天天吃，它不仅能够饱腹，减少孕妈咪对于薯片，碳酸汽水饮料等不健康食物的渴望，而且它富含多种人体所需的维生素，能够帮助身体维持一个更好的平衡，减少脂肪的摄入，提高人体新陈代谢速率，预防各种孕期疾病，让孕妈咪们每天都有一个很好的状态。为了让其中的营养能够更好的吸收，最好能够选择清水烹煮来代替榨汁，因为在榨汁的过程中蔬菜以及水果的细胞都会破坏了，营养会大大的流失。 第二、瘦肉也是要吃的 孕期为了维持一个好的身材，并不是一点荤食都不沾，瘦肉，鸡蛋等都有着丰富的营养，每天都应该吃一些，但是要控制好量，营养学家不建议给孕妇天天大鱼大肉，但是...
坐轮椅的老人如何护理 1、在搀扶老人坐上轮椅前，首先要先了解老人的身体状况和活动能力，并与老人沟通，告知将转动身体，这样老人才会积极配合。 2、在展开轮椅后，先用手压一压坐垫是否柔软舒适、干燥清爽。 3、家属和护理员要将老人的身体放稳，让其背部靠着轮椅后背，坐好后再行进。 4、老人每次乘坐轮椅的时间不宜过长，每隔30分钟左右，亲属或护理员要协助老人站立，或是适当变换一...[详情]
小编给大家总结了以下宣传生活垃圾分类的方式： 1、充分发挥新闻媒体的宣传作用，建议市园林环卫部门和媒体和邮政局合作，通过开辟专栏、水电费对账单、台历和幸运卡等公益广告宣传等方式，长期开展生活垃圾分类收集的宣传。 2、在市区公共汽车站候车亭宣传栏、多条市区主要路段灯杆等处设置生活垃圾分类收集的宣传。 3、利用环卫作业车辆进行生活垃圾分类收集工作的宣传，在所有环卫作业机动车...[详情]
“如何提早行动预防防孕期便秘”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
微波炉、手机等在使用中会发出电磁波，虽然还没有足够的数据证明电磁波会影响到胚胎及胎儿的健康，但若孕妇的工作是必须长期曝露在电磁波的威...[详情]
如果有一天你突然接到银行电话，让你为一张自己从未办过的信用卡还款，那么你多半遇到“幽灵信用卡”了。在各大银行争抢信用卡市场时，相信不少消费者都办过几张信用卡，甚至忘记了自己手中到底有几张卡，若遇到身份证丢失、信息泄露等情况，可能名下还有更多的信用卡。银行人士提醒，警惕“幽灵信用卡”影响个人征信。对消费者而言，要保护好个人的信息，防止遭遇“幽灵信用卡”，而且最好查一下征信报告，对所拥有的卡片做到“了然于心”。查征信记录，发现被办卡 “被办卡”让人心塞。随着3·15的临近，“幽灵信用卡”进入大众视线。所谓幽灵信用卡，就是在不知情的情况下，自己名下多出了一张或几张信用卡，最糟糕的是...
据中国之声《新闻纵横》报道，不知道您在滴滴打车的平台上有没有遇到过这种情况，来接您的司机的车牌号与订单上的车牌号不一致。如果有这种经历，很可能是遭遇了滴滴的“黑色产业链”，简称“黑产”。 近日，广东警方对外公布了2017年度十大网络安全案件，其中“滴滴黑产”案件引人关注。所谓“滴滴黑产”，指的是不法分子替人注册虚假滴滴账户。警方透露，本案的涉案账户有几十万个，涉案金额高达数千...[详情]
手机病毒给移动安全带来一定隐患，导致手机用户因此受到影响。因此提醒大家，不要轻易下载非正规渠道软件，手机病毒需采用专业杀毒软件进行查杀。“幽灵推”病毒会隐藏在一些流行工具软件中，如会说话的汤姆猫等，当用户安装非正规渠道下载的这些工具后即中毒，病毒会下载安装一系列恶意程序。网络安全工程师 刘文柱：它会帮你不断的下载它推广的应用，这个过程中假如说你使用WiFi，它会把你WiFi网络...[详情]
昨天，瑞星公司对外发布安全警报，率先截获一个名为“幽灵电子书”的最新恶性病毒，该病毒会盗取Windows系统密码、电脑中各类应用软件...[详情]
辽宁省公安厅刑侦局与北票当地刑警联合侦查，对取得证据细致分析，一步步抽丝剥茧，一层层揭开谜团，原来凶案背后另有故事……...[详情]
