1、选择自己喜欢的，并符合自己心情的，整个跑步过程中歌曲的整体的风格要相近。 2、在跑步的过程中，人的身体会随着跑步时间进行一定的变化。刚开始进行跑步时要进行伸拉和活动，从慢跑开始。这时在选择音乐的时候选择一些比较舒缓的音乐，让身体慢慢的进入跑步的状态，不能有太强的爆发力，否则身体跟不上节奏。 3、在跑步大概8分钟后，身体开始适应这样跑步的一个节奏后，但体力上会有点累，需要加油了，这个时候可以调整成一些稍微比较激昂的一些音乐。 4、在跑步大概18分钟后，身体越跑越有劲，可以加速了。可以选择一些有爆发力的音乐。 5、在跑步的路程快要结束时，跑步的速度需要慢下来，这时的...
孕妇适合听什么音乐 莫扎特最伟大的音乐天才，他所创作的音乐让全球宝宝无比的受惠。美国、日本、德国、韩国等发达国家研究表明：莫扎特殊性音乐与人体神经有独一无二的微妙感应，孕育期听过莫扎特音乐的宝宝，对声音、画面、气味的空间感觉更早、更准备，记忆外部刺激的能力也更强，莫扎特的音乐能刺激胎儿大脑成长，培养宝宝的多种智力和各项潜能。 莫扎特效应全集 至今为止最成功的...[详情]
很多家长会为宝宝购买婴儿摇铃，那么，宝宝为什么喜欢听摇铃呢？我们一起来看看吧!...[详情]
图为宁波市李惠利东部医院血栓日义诊咨询。 睡前抱着手机玩游戏、连续两个多月凌晨入睡……近日，长期熬夜的29岁四川姑娘小丽突发脑梗，半边身体动弹不得。在浙江省宁波市李惠利东部医院心内科病房内，小丽躺在床上，看着无力的右侧身体满心悔意。小丽从四川老家到浙江宁波工作已经有七年，自己开了一家小型的箱包加工厂，由于业内口碑不错，人气颇高，小丽有时候要连续工作12小时。“她上班挺辛苦，回家吃完饭后，就喜欢躺在床上打手机游戏或是看电视剧，基本上都是凌晨才睡，这样的状态已经持续两个多月了。”小丽的婆婆讲述起媳妇的脑梗塞发病经历。前几日，小丽像往常一样正“刷”着手机，但突然间，她感觉全身无力...
不用上课，就能拿本科文凭！如果遇到这样的广告，你会信吗？在南京工作的姑娘小赵看到这一广告后，联系了某教育机构报了名，交了 17000 元费用。但 3 年过去了，不光文凭没拿到，连那个教育机构都已不知所踪。前几天，小赵来到南京新街口派出所报警，称自己找了家教育机构，本想挂个学籍不去上课就拿一个本科文凭，结果 3 年过去了，不仅学位证书没见着，教育机构的负责人也联系不上了，被骗了 ...[详情]
没有任何征兆，27岁的刘女士突然晕倒在商场，脸色惨白，浑身不停发抖。4月4日下午，在长沙市开福区万达广场，商场工作人员和路人上演了生死急救的一幕。拨打120、安抚病人、买水送药……在“黄金抢救”时间内，将刘女士顺利送到长沙市第一医院。意识清醒后，刘女士脑海中一直闪现着一位年轻姑娘的面庞，“我当时意识越来越弱，这个小姑娘一直鼓励我别睡，并用手抱住我的头，要不是她，我可能……”刘...[详情]
12岁，对于大部分人来说可能正忙于学校的作业，而浙江宁波一位12岁的小姑娘，却已经是象棋国家大师。...[详情]
相信拥有微信和QQ等聊天工具的朋友，尤其是男性朋友都曾经遇上过这种主动申请添加好友的陌生号码，这些号码的头像大多都是形象较好的年轻女...[详情]
