小区常用健身设备有哪些 1、太空漫步机 太空漫步机是小区健身器材当中比较受欢迎的一种，它的使用方法很简单，只要双手紧握住手柄，双脚踩在踏板上，然后两脚前后交替摆动，像在太空中行走一样就可以了。太空漫步机可以很好的锻炼下肢肌肉的灵活性，提高身体的协调能力以及平衡能力。 主要锻炼增强人体下肢的活动能力，改善髋关节的灵活，运动时双手扶住前段扶手，保持身体的平衡，双脚踩在下部踏板中，双腿有规律的前后摆动，注意：踏板底部一般都是有漏水孔，小孩子在旁边玩时，注意不要让将手指伸入其中，避免伤害。 2、健骑机 这也是一种常见的小区健身器材，使用的时候坐在座位上，双手拉动手柄的同时...
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国际禁毒日来临之际，各地在进行严厉打击制毒贩毒的工作之时，也在积极展开公开毒品销毁的活动。以便警示众人，珍爱生命，远离毒品。吸毒群体向娱乐圈甚至公务员等扩散6月24日国新办举行新闻发布会，发布《2014年中国毒品形势报告》。国家禁毒委员会副主任、公安部部长助理刘跃进介绍，截至2014年底，全国累计发现、登记吸毒人员295.5万名，实际吸毒人数超过1400万。滥用合成毒品人员累计登记人数，首超滥用传统毒品人数。截至2014年底，35岁以下占在册吸毒人员总数过半。吸毒群体向企业事业职工、自由职业者、演艺界人士甚至公务人员等人群扩散。截至2014年底，仅全国在册登记吸毒人员已死亡4...
电脑木马中毒，用户40天竟能被骗走1127万元人民币!且该用户为IT企业的高级工程师，可见网络诈骗手段之高明，目前，警方已一举打掉这个藏身印尼巴厘岛的诈骗集团。2015年6月2日，广东省公安厅召开打击整治电信诈骗犯罪专项行动发布会。广东警方与印度尼西亚、越南警方成功合作，连续侦破两起特大跨境电信诈骗系列案，涉案金额高达7000多万元。省公安厅刑侦局局长林伟雄表示，电信诈骗犯罪手...[详情]
很快时间之内，犯罪嫌疑人就破坏了车锁。沙坪坝警方供图犯罪嫌疑人在重庆大学附近，也就是沙中路盗窃摩托车的监控视频截图。沙坪坝警方供图嫌弃父母给自己买的摩托车不够档次，重庆合川的一个小伙不但当场砸毁了摩托，甚至自己走上了专门盗窃高档摩托的歪路。可叹的是，近日，刚从监狱里面出来的他，又一次落入了法网…… 在天星桥转盘附近盗窃摩托车时，虽然旁边有人经过，但犯罪嫌疑人淡定应对，未被发现...[详情]
家住广西北海市的一名钦州籍男子，为谋取利益，专门在网上购置破窗器，然后物色10台高级轿车，击破玻璃窗偷盗车内物品。...[详情]
6月23日，42岁的华裔女子朱建珍（Jian Zhen Zhu，音译）因在尔湾市高级公寓内经营妓院和洗钱等多项重罪，被美国加州橙县检...[详情]
