骨质疏松会使人的骨质变薄，骨小梁数量减少，骨矿成分和骨基质等的比例也不断减少，骨组织内压增大，内部缺血缺氧，就会出现局部酸痛、冒凉风的感觉，因此冒凉风主要是由于患者血液循环较差引起的。此外，还与骨质疏松病人体内的代谢不好有关。 一般这种情况常在老人身上发生，预防要从生活中入手。一来，晒太阳是缓解这一症状的最佳手段。阳光中的紫外线可使人体皮肤产生活性维生素d，它是 骨骼代谢中必不可少的物质，可以促进钙在肠道中吸收，从而使摄入的钙能被更有效地吸收，有利于骨钙沉积。二来，要注意合理膳食营养，可以多吃一些奶制品、 豆腐、鱼虾等富含钙质的食物。 值得提醒的是，如果出现冒凉风的情况...
造成爬山后浑身酸痛的主要原因是：积累的乳酸过多。想要缓解爬山后全身酸痛的情况就需要排除乳酸。 1，最有效的办法是进行15分钟的慢跑。(这相当于为什么进行完赛跑后，还要慢跑一段距离)虽然在全身酸痛的情况下慢跑有些难受，但是坚持15分钟后，这个症状会有所缓解的。 2，按摩对于治疗乳酸的堆积有一定效果，可以自己在家让亲属帮忙按摩一下酸痛的部位，或者自己坐在舒服的床上或者沙发上按...[详情]
那么平时生活中我们跳健身舞该注意哪些事项呢? 1.饭后不要立即跳，饭后休息40分钟左右开始跳舞较为适宜，否则可能导致胃肠痉挛，发生腹痛，久而久之可引起胃下垂。 2.跳舞时要选择开阔、空气清新的场所，人不宜过多。如果场地选择在社区，应注意与家属楼保持一定距离，避免扰民。 3.跳前充分做好踝、膝、髋、肩等关节的准备活动，避免运动损伤。 4.老年人跳舞应量力而行，掌握好运动...[详情]
跳广场舞最大的群体就是老年人，那老人跳广场舞有什么好处?...[详情]
爬山是一项很受欢迎的户外运动，很多人都喜欢通过爬山来锻炼身体。不过有些人在爬山后出现了浑身酸痛的感觉，那么爬山后为什么会浑身酸疼？...[详情]
6岁男童，遭继母虐待，昏迷已有80多天……前段时间，媒体报道了陕西渭南这起恶性虐童事件。渭南警方称，鹏鹏的继母因涉嫌虐待罪，目前已被刑拘。 6岁男童遭后妈虐待浑身伤疤今年3月29日上午10点，柴小媛被前夫的一通电话震蒙了。自己的儿子鹏鹏住院了。她立刻从西安赶回了渭南。在渭南市第一医院内，她并未见到鹏鹏，“孩子还在抢救。”下午4、5点钟，鹏鹏终于从生死线上被拉回。做CT时，柴小媛才近距离看到了儿子。脑袋、膝盖、脚踝、手指、手腕……一条幼小的生命，竟伤痕累累。医生告诉柴小媛，这些伤疤系虐待所致。75%颅骨缺损、脑袋严重变形已昏迷82天 柴小媛后背发麻，犹记得，2017年1月19日...
在9月15日晚上11点半左右，车主朱先生独自驾车，而当他的车开到前方那个十字路口交界位时，突然发现有一部小车挡住了他的去路，下去一看，小伙满身是血躺在地上。。。。。。 （车主 ）朱先生：有一台白色小车停在路中间，我无论是按喇叭还是闪灯，他都是慢慢起步 开得很慢，当我准备超车的时候，听到很大的一声响声原来，是一部共享单车迎面撞了上来，朱先生立马下车查看。 （车主 ）朱先生：看到...[详情]
精神病人入院治疗后，家人发现其浑身淤青。近日，江苏响水当地论坛有网友发帖称，自己患有精神病的亲属在响水县精神病院治疗时，“遭护工用木棍殴打和虐待”，浑身上下都是伤。 4月8日，响水县精神病院回应称，经过调查，该院护理人员在约束病人的过程中，的确过于粗暴，涉事两位护工已被院方辞退。 据网友爆料称，其亲戚因精神状态不稳定，前往响水县精神病院治疗。住院后不久，却被发现浑身上下多处是伤...[详情]
近日，温州瓯北派出所民警破获一起盗窃案。在抓获犯罪嫌疑人高某后审讯时，高某说：不去偷，手痒、浑身不舒服。...[详情]
一辆连车架号都没有的货车，驶入兴化境内时引发交警部门查缉系统自动报警。民警拦截后发现，该货车号牌，保险、检验标志全系伪造，车子是有人...[详情]
