增强大脑功能：实验研究证明，在练功放松入静时，练功者脑电图中α波波幅增高，并由枕叶逐渐向颞叶扩散。单位时间氧耗明显下降，比清醒状态下的正常人低约16%，而正常人在熟睡时，单位时间氧耗比清醒状态下低10%，这说明健身气功锻炼比睡眠得到更好的休息。由于α波是反映大脑皮层抑制的波型，所以a波波幅增高并有扩散趋势，说明健身气功锻炼可减轻或消除大脑皮层各种不良刺激，调节中枢神经，促进大脑皮层和全身脏器得到调养，提高记忆能力和开发智力。 调节各系统功能：实践证明，健身气功锻炼对防治高血压或低血压，心动过速或心动过缓，高血糖或低血糖，甲状腺机能亢进或甲状腺机能减退等病症都有一定作用，说...
健身气功能防病养生练习禁忌 1、以动、静作标准：可以分为静功和动功两大类。 其中静功还可按姿势分为卧式、坐式、站式，具体功法如放松功、内养功、站桩功等等。 动功大多采用站式和行走式，如峨嵋十二桩、太极拳、五禽戏等。也有坐着练的动功，如坐式八段锦。特殊情况下也可躺着练动功。 动功还可按是否有规范化的动作招式节段程序分为套路动功和非套路动功。 非套路动功又可按是否完全随...[详情]
1、练气功能延缓人体脏器的衰老 人到中年脏器则开始衰老，人到老年脏器老化或发生病变，其中一个主要原因是血液循环受阻。例如胆固醇高、血脂高、血液粘稠高度、血管粥样硬化等均可造成动脉硬化、血循环不畅等，这些都属于祖国医学中气滞血瘀的范围。练气功可以降低人的血液粘稠度、降低胆固醇、血脂;可以增强人体内脏的功能，延缓人体脏器的衰老。 2、练气功能提高人的免疫能力 练气功到一定程...[详情]
两性安全是很多人都关注的热点问题，下面就请您和佰佰安全网一起了解一下关于壮阳固精三步健身气功法的相关知识吧。...[详情]
练气功可以强身健体，治疗疾病，同时能调节气理，让人心平气和，因此，气功一直以来都是许多中国人特别是老年人青睐的健身项目。然而，练习气...[详情]
刘雯 刘雯 9月3日，刘雯微博发文：“不是想走，只是时间不停留……”并晒出自己长腿美照。照片中，刘雯身穿白色T恤，牛仔裤运动鞋，长发披肩，一双修长的大长腿令不少粉丝舔屏。落地窗的背景也让不少网友感叹：“是在感叹时间不停留，青春不停留么？愿美雯一直美下去。”“不管怎样，忙碌的旅途，好好照顾自己！一定要健康快乐！”佰佰安全网提醒：想了解更多女性安全知识，尽在佰佰安全网。
5月17日，62岁的程世金给患脑瘫儿子阿兵（化名）喂水。阿兵今年34岁，厦门市思明区人，先天性脑瘫。程世金已不离不弃照顾儿子阿兵整整34年，为他撑起一片父爱天空。在老程的悉心照顾下，阿兵全身上下清清爽爽，皮肤上没有一处褥疮。 程世金家住思明区溪岸社区后河路一间老旧公房。已经有十几年在家照顾儿子，一直拿着低保生活。前年7月他退休后，每月能拿到2000多元的退休金。 儿子出生后就...[详情]
近日，中国乒乓女团在泰国芭提雅比赛中夺得团体冠军，又一次收获了金牌。但女乒运动员刘诗雯因轻微食物中毒并未参加此次比赛。 中国女团夺冠 在2013年7月釜山女团决赛中，中国队派出了丁宁、刘诗雯和朱雨玲的阵容。她们兵不血刃3比0战胜了由李皓晴、姜华珺、管梦圆组成的中国香港队夺冠。2年之后，挑战者变成了日本女团。福原爱带领着伊藤美诚和平野美宇向卫冕冠军发起了冲击。虽然对手不同，但有...[详情]
今年上半年，山西公安机关打掉了盘踞在山西闻喜地区十多年，以侯氏兄弟为首的“盗墓涉黑”犯罪集团，追缴被盗文物2895件，其中国家一级文...[详情]
近日，浙江嘉兴，一醉酒男子到一饭店打砸，民警到场后，男子拿酒瓶袭警，甚至还威胁放煤气，大喊自己是侯亮平。次日男子酒醒，称剧看多了，总...[详情]
