1、大餐尽量安排在中午 如果将大餐安排在晚上，晚上代谢缓慢，摄入热量最容易转化为脂肪。如果大餐安排在中午，在吃完大餐后，身体在这一天当中还能活动比较多，也能加快我们的新陈代谢比较，摄入的热量更容易被消耗，中午的确是最适合大餐就餐的时间。每周来一次轻断食过年放假一共有7天，在这7天里，一定要安排一天进行轻断食，这样能帮助我们身体毒素的排出。我们可以找大年初四，或者初五，不吃主食，只吃水果或蔬菜，而且要控制好摄入果蔬的量，不要超量。 2、吃大餐的时候要细嚼慢咽 大家都知道吃饭太快容易发胖。因为人的饱腹感是由大脑感知的，如果吃得太快，肚子就算饱了都来不及通知大脑。大脑感知到...
大蒜具有很强的杀菌能力。据最新研究发现，大蒜还具有一定的补脑作用，富含维生素B1能抵制放射性物质对人体的危害。 提示：不可空腹生食;肝、肾、膀胱有疾者在治疗期间应免食;心脏病和习惯性便秘者应注意少食;不可与蜂蜜同食。 葱的维生素C含量比苹果高10倍，比柑橘高2倍。葱还含有葱蒜辣素，有较强的杀菌作用。 提示：用葱白500克，大蒜250克，切碎加水2000毫升煎煮，日服3次...[详情]
10-22℃最容易受孕 一年当中最易受孕的时间是每天太阳照射12小时，一天的气温保持在10-22℃的日子。这样的气候，有助于刺激排卵或产生大量的精子。而当气温超过25℃时，会抑制受孕。以中国为例，春季三四月份和秋季十、十一月份最宜受孕。 虽然夏天人类的性生活更多一些，但妇女怀孕的可能性却比冬天小。一方面，夏天男性的精子数量有所减少；另一方面，妇女的卵子在冬天更容易受精。同...[详情]
安全职责，重在落实，职责是安全生产工作的灵魂，落实是做好安全生产工作的保障。要始终将落实安全职责放在各项工作的首位，才能真正做到生产...[详情]
比赛虽然谈不上精彩，但超过5亿美元的总收入的确符合世纪大战的声望。如此高昂的比赛，只有付费电视能够实现。因此有人提出，中超将来也可以在付费电视直播，几百万用户的收入就会比现在的版权费高。付费电视真的可以成为未来中国体育发展的主要经济来源吗?市场上对此作出了不同的解读。至少，这场比赛带来的巨额电视收入再次证明了：除了中国之外，各国的电视都还没有“日薄西山”，挣到钱的HBO和SHOWTIME都是存在多年的电视公司而不是新媒体。中国的电视之所以这么快的衰落(即使如此距离没落还有很长的距离)是由于不思进取的体制而不是新媒体的进攻。中国的电视从一开始走的就是当年苏联和东欧的道路：国家所...
佳佳写的作文《我最熟悉的一个人》“我看见我的奶奶为我的病落泪的时候，我的心情很悲伤。如果我能活着长大，我一定会好好孝顺我的好奶奶。……”9岁女孩佳佳（化名）因自幼患有再生障碍性贫血，父母离异后由祖父母抚养至今。9月末，她在作文本上写下这句催人泪下的话。这篇由235个歪歪斜斜的汉字组成的小学三年级的作文习作，“深深的震撼”了老师。作文经遂宁明月小学老师无意间发到网上，刷爆微信朋友...[详情]
写好作文，难。恐怕每个人在读书时都在作文方面有难忘的经历。遣词造句有没有引经据典，文章铺排有没有步步升华……久而久之，作文似乎就有了套路。不过对小学生来说，刚开始学写作文就有了套路味道，这就不好了。来看看我们一些语文老师讲述的小学生作文“套路”的例子吧。8岁小孩，开头就写“在我的一生当中”有些一、二年级的小朋友，看了很多作文书，增长知识的同时，也学会了套路的开场白和使用“高频...[详情]
春节，中华大地到处洋溢着喜庆的气息，氤氲着幸福的味道。每到这万家团圆之时，习近平总会走到群众中间，为他们送去最深情的祝福。...[详情]
按照煤电价格联动机制，下调全国燃煤发电上网电价平均每千瓦时约2分钱。实行商业用电与工业用电同价，将全国工商业用电价格平均每千瓦时下调...[详情]
