1、游泳前严格进行体检： 游泳与其他体育项目不同，是在平时很少接触的环境中活动，水的物理特性对人体有较大影响，加之游泳时体力消耗较大，对心肺功能要求较高。因此，老年人在参加游泳时，必须经过专业医生检查身体，并应征求医生意见制定自身运动处方。对于患有严重的心血管疾病、高血压、肺结核、中耳炎等疾病的老年人，都不宜参加游泳，以免加重病情和发生意外。 2、游泳前充分做好准备活动： 老年人对水温调节能力和身体的协调性较差，准备活动能使他们僵滞的肌肉和关节在游泳前得到活动，同时也使心肺器官能较快地适应游泳时冷水和水阻力的刺激。下水时避免一下子跳入水中，可先用水拍打胸前背后，再缓慢...
老人游泳健身有什么好处？由于水密度比空气密度大800多倍，人在游泳时要承受很大压力。呼吸肌因此要克服水的压力，使呼吸加紧，肺活量加大...[详情]
前一秒杨絮飞舞，下一秒黄沙漫天。前日的京城，并不像“你是风儿我是沙”般浪漫。昨日17时起，沙尘暴自西向东扫过，呼呼的，偶尔带着几声嘶...[详情]
广州黄沙水产生蚝被送检镉超标 大多流入烧烤店市场生蚝大多流入烧烤店等夜市，每天成交量超万斤近年来，人们对水产品重金属含量问题越来越重视。记者近日在广州黄沙水产市场随机购买了3份生蚝样本，经检测，两份生蚝重金属镉含量超标。权威营养专家提醒消费者，长期食用镉超标的水产品将对人体骨骼和肾脏造成伤害。送检3样本，两份镉超标近日，记者在广州黄沙水产市场随机购买了3份生蚝样本，送到广州质量监督检测研究院进行检测，结果显示：两份生蚝样本重金属镉含量超标。据工作人员介绍，此次按2014《食品安全国家标准食品中镉的测定》为依据进行常规检测，1号样本检测结果为3.08毫克/千克；2号样本为0.9...
10月10日，在福州市台江区酷动健身文化宫店游泳池内，一位六旬依姆，在泳池中不幸溺亡。昨日，记者从台江区相关部门了解到，公安部门通过初步勘验已排除他杀可能，死者是在浅水区和深水区的交界处溺亡的。台江区文体局当晚已责令，厦门市毅思达体育文化传播有限公司福州分公司的酷动健身文化宫店停业整顿。现场：虽然现场急救 老人仍无力回天昨日下午，记者也来到位于台江区的酷动健身文化宫店。只见健身...[详情]
(原标题：黄沙车爆胎气浪袭人 下夜班的他被震得肝脾破裂) 一声巨响，划破了凌晨的静谧。昨天凌晨1点多钟，杭州体育场路和环城西路交叉口，一辆皖D牌照的黄沙车停在路边，打着双跳。右边第二个车轮已经爆胎，干瘪地“下陷”了。年轻的黄沙车司机被吓懵了，旁边一男一女趴在人行横道上喊着“疼”，而不远处“我爱我家”的卷闸门上也被炸出一个拳头大小的洞来。很难想象，这是一次爆胎事故。黄沙车爆胎 “...[详情]
在炎炎夏日，游泳是大家十分喜爱的运动和消夏避暑方式，但同时又是一项具有一定危险性的运动，安全十分重要。一旦在游泳馆里出现溺水事故，如...[详情]
8月16日上午，静安区卫计委向澎湃新闻记者表示，金泰健身房的游泳池没有取得卫生许可证，属违规行为，该部门将约谈健身房负责人，再作相应...[详情]
