不要趴着午睡: 有的办公室不具备午睡的条件,中午孕妇就直接趴在办公桌上睡一会。但是趴着特别辛苦,尤其是到了怀孕后期,对腹部的挤压比较大,同时也会给下肢造成很大的压力,影响血液循环,造成水肿。 职场孕妇中午在办公室如何放松? 1、腹式呼吸:坐直,可以闭上眼睛,用腹式呼吸,深吸几口气。把注意力集中在隆起的肚子上。想象吸入的空气可以直达子宫,到达宝宝那里。享受面部、颈部和肩部的紧张疲劳感完全消失的感觉。 2、冥想:想象自己身处在一个美妙的地方,想象你怀抱着宝宝柔软的小身体,感觉自己越来越放松,安全、快乐,而且很温暖。 3、健身操:工作间隙,条件允许的孕妈妈可以做做孕期办...
海钓会遇见的问题 很多的钓友遇到了这么一个问题,就是晕船。尤其是对于第一次出海海钓的钓友们来说,因为船在海上航行,有时候风浪太大,造成船只来回的晃动,很容易造成人晕船的现象。其实晕船的感觉跟晕车的感觉差不多,全身难受不止,想呕吐。而且晕船跟晕车还不一样。晕车至少你可以停车休息一下,而船只只要出了海那么只能等船回到岸边的时候才能让你轻松点。 海钓晕船应该怎么办? 第一:晕...[详情]
一般,公司单位到12点就到了吃饭的时间,也就意味着可以稍适休息一下了,可是怎么休息呢?大多数的单位只给出一个小时的时间休息,如何安排呢? 完美健康的孕期午餐休息时间安排: 30分钟:吃一顿丰盛的午餐,但不要吃得过饱。 15分钟:到户外散步,如果条件不允许,哪怕是到附近的商店闲逛,也不要留在办公室里。 15分钟:如果户外有可以坐下来歇歇脚的地方,不妨把脚搁在高处休息一下...[详情]
面膜算的上是女性护肤的好闺蜜了,拥有很强效的护肤功效和急救的护肤措施。中午使用补水面膜好吗是个不容忽视的问题,佰佰安全网郑重提醒大家...[详情]
“白领准妈妈中午都吃什么”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
一个班43名学生有10多个孩子接连感冒发烧缺课,一个孩子感冒刚好,另一个又接上了……最近几天,这种情况在不少幼儿园和小学里不断出现,家长在单位正上着班,就接到老师电话,“孩子发烧了,快来接吧。”30日,记者从吉大一院、长春市儿童医院、长春市中心医院等多家医院了解到,最近一段时间,由于天气冷暖不定,特别是早晚温差大,造成孩子感冒发烧的特别多。同时,大人因为温度骤降保暖不到位也频频发生感冒。早晚凉、中午热 穿衣不当就中招30日上午,吉大一院儿科门诊各诊室的医生刚一上班,诊室门外就已经被患儿和家长围得水泄不通。在家长们焦急的目光中,医生们开始应对忙碌的一天。急诊室里的医护人员也是忙...
一名父亲因无力抚养健康的宝宝,在几个月中多次将自己的孩子遗弃在小区里。5月10日,刚把孩子从医院接回后,这名父亲又将亲生骨肉抛弃。目前,警方已找到孩子的父亲。据了解,今年3月19日下午,宝山刘行派出所民警将一名婴儿送到了宝山中西医结合医院。在之后的一段日子里,孩子就一直在医院中,由医院的医生、护士负责照顾。经派出所民警多方查找,5月10日中午,民警带着孩子的父亲来到医院,父亲...[详情]
4月17日上午,河间交警在河间市长青路巡逻时,逮住一名盗车贼,经查询失主得知,该车于16日夜间被盗,到交警破案只间隔了12个小时。4月17日11时许,河间交警大队民警在河间市区长青路巡逻时,发现一可疑车辆,此车前后均无牌照。执勤交警立即将此车拦停,让驾驶人出示行车证与驾驶证,驾驶人神色慌张,拒绝提供行车证与驾驶证等证件,只说本人是献县河街人郑某。随后,交警将其带到河间市交警大队...[详情]
新密的俩司机都是中午喝的酒,想着都过了一个下午,不会有啥事,然而晚上驾车出行时,被新密交警查个正着,还都是饮酒后驾车。...[详情]
飞絮太烦人了,中午特别多,跟下雪一样。”昨天,家住郑州铁英街附近的市民陈先生反映,晴朗天气,这条街附近的飞絮很多,弄得人几乎不敢出门...[详情]