1、少饮酒 过年大家都喜欢聚一起多和几杯，一喝多了就会忘记减肥，吃的就多起来，不但减不了肥，还会增肥，所以过年要少喝酒，适量就好。 2、多吃水果 过年想要减肥，如果感觉吃饭少，饿了我们可以多吃水果，水果不但有丰富的维生素，还可以让我们不感觉饿，摄入的能量少，起到减肥的作用。 3、多运动 过年时，我们大多都是活动量不多，天天是玩，吃饭，串门，但如果可以还是要坚持运动的，活动量大了才会消化大量能量，才会起到减肥的效果。 4、忌暴饮暴食 过年想要减肥，我们一定要注意不能暴饮暴食，不要因为食物太美味，我们就自欺欺人的想大吃一顿，下一顿再开始减肥。这样是不可以的，一次都...
一、指导思想 深入学习贯彻党的十八届六中全会和习近平总书记、李克强总理关于安全生产工作的重要指示批示精神，按照省委、省政府有关部署要求，以“全面落实企业安全生产主体责任”为主题，以新修订的《河北省安全生产条例》宣贯为主线，广泛开展系列宣教活动，推动企业安全生产主体责任落实。 二、“安全生产月”活动主要内容 全省“安全生产月”活动划分为安全发展主题宣讲、安全文化宣传、安全...[详情]
柔力球治疗关节炎 1995年我因关节炎病痛住院治疗。后来，我每天坚持到公园、广场、运动场散步，看到很多人都在锻炼身体，有练功的、打拳的、跳舞的、舞剑的、打羽毛球的，还有一些人在学打柔力球。我对打柔力球产生了兴趣，我在丈夫的大力支持下，我购买了柔力球拍，加入了打柔力球运动的行列。 通过长期坚持不懈的锻炼，我的柔力球技术大有提高，还参加了单位组织的柔力球比赛。柔力球的好处有很...[详情]
煤矿安全生产工作中，监督管理工作尤为重要，很多行业管理问题都出现在安全监督管理上，那么煤矿安全生产月活动方案有哪些呢？下面跟着佰佰安...[详情]
中国政府高度重视保护环境，认为保护环境关系到国家现代化建设的全局和长远发展，是造福当代、惠及子孙的事业。那么当前全民环保意识现状如何...[详情]
2016年8月8日是全国第8个全民健身日。今年恰逢奥运年，全民健身日与里约奥运会“相逢”，全民健身日活动融入了奥运元素。《全民健身计划》和《奥运争光计划》的重要资金来源都是体彩公益金，自1995年以来，国家体育总局本级公益金超过150亿元用于《全民健身计划》，超过50亿元的用于《奥运争光计划》。体彩公益金为群众体育和竞技体育的发展作出重大贡献。-专题撰稿 艾禾争做全民健身冠军 今年7月，国家体育总局发布《关于组织开展2016年“全民健身日”活动的通知》，要求在今年的活动中增加“我就是冠军”主题，体现奥运健儿在里约争金夺银，国内大众人人积极参与全民健身活动，争做全民健身的冠军...
“过新年，穿新衣”，这是中华民族的年俗传统之一然而，就在人潮涌动的国际旅游度假区购物村内有这么一对年轻夫妻，男的一身名牌、女的手戴钻戒，他们却因盗窃被浦东警方抓获。 节假日期间的购物场所总是充满了络绎不绝的顾客，提醒各商家注意场所安全、加强防盗意识也成了警方须着重开展的工作之一。就在年初三的下午，国际旅游度假区公安处接报一起由商家发现的盗窃案。民警到场后，发现嫌疑人是一对光鲜靓...[详情]
染上吸毒一秒钟的事儿，戒毒却需要很长时间，没有毅力和恒心的人往往会半途而废，而坚持下来走上正道的人值得敬佩。 广西礼茶村从“吸毒村”到模范村的脱毒之路和许多位于中越边境的村庄一样，广西壮族自治区凭祥市友谊镇礼茶村住着壮、苗、瑶等多个少数民族。礼茶村与越南山水相连，没有物理隔离设施，大量边境便道、小道畅通。用村党支部书记凌振森的话说，“这里三面环边，条条道路通越南，一不小心撒泡尿...[详情]
“三江所城”是目前绍兴能看到遗址的唯一所城，其用条石砌叠、高近4米的残存东城门是绍兴唯一保存下来的明代抗倭军事防御设施，也是绍兴目前...[详情]
8月3日上午，白沙县2017年“全民健身日”系列惠民活动启动仪式在县文化广场正式启动。...[详情]
