舌头运动非常简单，且不受时间、地点的限制，对任何人都适用。其做法主要是： 转舌即用舌头在嘴里沿牙齿上下、左右、内外来回运转，这是最主要的舌保健方法。每日可做2～3次。转舌后会有大量唾液涌现（用舌尖轻舔上腭也可使唾液频生），此时先鼓漱10下左右，再将这些唾液分次咽下。唾液为津液所化，常咽津液有强身健体的效应。转舌还有固齿和预防脑力衰退的作用。 伸舌就是将嘴张大，舌头伸出再缩进。要求尽量将舌头伸长些，如此一伸一缩，早晚各做7～9次。这对防治脑梗死和预防五官疾病也有辅助功能。 揪舌对于中风后舌头不灵便的人，可于每天早晚洗漱后，以干净小毛巾裹住舌头，用手指有节奏地缓缓往外牵拉...
一、如何陪伴宝宝安全地玩水？ 1.全程监护 由于父母疏于监护而造成婴幼儿溺亡的事件时有发生。即使是2.5厘米深的水也足以让宝宝在不到30秒的时间内溺水。因此，父母应时刻留心各种危险情况，保证宝宝在水中的安全。 安全措施：宝宝游泳时，妈妈应全程监护，与宝宝的距离保持在一臂之内。不要抓住泳圈来移动泳池中的宝宝，而是握住宝宝的手让宝宝在水中移动。妈妈要随时留心宝宝的举动，避免...[详情]
1、经期可以做减肥操吗 女性朋友在经期减肥的时候可以练一练骨盆操，因为在月经期间，女性的骨盆状态会发生改变，适当地活动一下骨盆，就能轻松减肥。广大的女性朋友们，一定要懂得把握好经期这个易瘦时期。 在月经开始到之后的2周内，骨盆处于紧收闭合的状态，此时身体状态比较稳定，特别是月经结束这段时间，适当地动动身体，做些轻松简单的减肥动作，可以达到比较好的减肥功效，是经期减肥最好的...[详情]
“夏天陪宝宝玩水，安全第一”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
狂犬病是由狂犬病毒引起的一种急性传染病，死亡率100%。那么，是不是只要被动物咬伤都要打狂犬疫苗呢？带着这个疑问赶紧点开佰佰安全网-...[详情]
十一国庆长假就要来了，小伙伴们都有出游计划了吗？在河北的巍巍太行里，藏有一座货真价实的金山，不仅可以游山玩水，还可以体验淘金，心动了么？ 虎山，位于太行山东麓，保定西北部（曲阳县境内西北），虎山主峰“三尖梁”海拔1100多米，与古代帝王确定祭祀的中华五岳——古北岳恒山连成一线。因其山顶有一块被当地称为义虎的巨石故得名“虎山”。虎山风景区面积30多平方公里，是国家4A级景区。 据曲阳县志记载，虎山的金矿开采始于元代，当时主峰三尖梁的黄金层厚度高达3米，明代金矿开采较为频繁。上个世纪90年代，虎山又进行了新一轮大规模的金矿开采活动，由于虎山金矿石的固有属性，10吨金矿石只能提炼出...
近日，大连森林动物园骆驼展区内，一名老太用手薅骆驼毛的视频在网上遭曝光，随后引发广泛关注，5月31日下午，园方发布通报，称目前骆驼正处于脱毛期，薅毛行为倒不会给骆驼带来健康上的伤害，不过园方将加强监管。视频拍摄于5月30日，在大连森林动物园散养区内，一名老年女性游客不断用手从骆驼身上薅毛下来，并将薅掉的骆驼毛塞进手中的包内。从视频中可看出，围栏内至少有四只骆驼，当时展区附近游客...[详情]
近日，一段用小狗喂蟒蛇的视频在网上传得沸沸扬扬，只见一只小狗坐在地上，一直在无助地哀嚎，旁边的浴缸内则盘着一条巨大的蟒蛇。视频中传出一名女子轻声说：“我的天哪，好可怜。”而随后一张曝光的照片中，一只白色的小狗被一条蟒蛇缠绕了起来，小狗好像已经死亡。该视频、照片在网上发布，立即引起众多网友的关注，不少网友认为这种行为太残忍、恶劣。 2月2日下午，记者电话联系到平顶山市河滨公园动物...[详情]
市民蔡先生将自己的小货车停放在南通大街船舶东区 2 号门附近，因车窗没有关闭，手机在车内被人趁机偷走，附近监控记录下偷盗全过程。...[详情]
由于垃圾桶的味道较大，廖大姐便叫这对夫妇换一部电梯上楼。随后，这对夫妇走出了电梯，可嘴里却不停地抱怨。...[详情]
