步行带来的益处 1、步行可强壮心脏 强壮心脏步行可增加心脏脉搏输出量。据测定,以5000米/小时(84米/分钟)的速度步行,脉搏可增至100次/分钟,若6000米/小时(100米/分钟),则脉搏可增至110次/分钟。 2、步行可舒缓压力 镇静神经步行是一种“静中有动”、“动中有静”的健身法。它可以缓和神经的紧张。有人测定,当烦躁和焦虑的情绪涌向心头时,以轻快的步伐溜达15分钟,即可缓解紧张的情绪。 3、步行可活跃思维 提高脑力在户外新鲜空气里踱步,大脑思维活动变得清晰、活跃,可消除大脑疲劳,提高工作、学习效率。有人研究发现,凡每周散步3次(每次1个小时),并坚持...
在北半球,台风呈逆时针方向旋转,而在南半球则呈顺时针方向旋转。飓风产生于热带海洋的一个原因是因为温暖的海水是它的动力“燃料”,它一般伴随强风、暴雨,严重威胁人们的生命财产,对于民生、农业、经济等造成极大的冲击,是一种影响较大,危害严重的自然灾害。 飓风是一种破坏力很强的灾害性天气系统,但有时也能起到消除干旱的有益作用。其危害性主要有三个方面: ①大风 台风中心附近最大风...[详情]
海啸是一种灾难性的海浪,通常由震源在海底下50千米以内、里氏震级6.5以上的海底地震引起。水下或沿岸山崩或火山爆发也可能引起海啸。在一次震动之后,震荡波在海面上以不断扩大的圆圈,传播到很远的距离,正象卵石掉进浅池里产生的波一样。海啸波长比海洋的最大深度还要大,轨道运动在海底附近也没受多大阻滞,不管海洋深度如何,波都可以传播过去。 剧烈震动之后不久,巨浪呼啸,以催枯拉朽之势,...[详情]
“婴儿瑜伽会带来哪些益处”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
孩子早恋是困扰很多家长的困扰一个问题,其实,在青少年的早恋中,也有积极意义。那么早恋能给孩子带来哪些益处呢?下面就跟着佰佰安全网小编...[详情]
联合国数据显示,儿童占全球人口拐卖已查明受害者将近三分之一,且这一比例一直在上升。联合国毒品和犯罪事务办公室24日发表2014年《全球人口贩运问题报告》,非洲和中东地区问题尤为严重,受害者62%是儿童;就全球而言,受害儿童来自至少152个国家和地区,在124个国家和地区被迫从事卖淫、劳役或其他形式活动。女性是全球人口拐卖最大受害者,占72%,每三名遭拐卖儿童中就有两名女童。尽管绝大多数国家把拐卖人口定为刑事犯罪,但执法力度不够,有罪不罚现象普遍。毒品和犯罪事务办公室执行主任尤里·费多托夫说,总体来看,人口拐卖的定罪率一直非常低,情况亟须改变。 在美国的一些连锁超市,常常会看到...
在近日举行的福建省旅游专场工作会议现场,福建省旅游局与北京百度网讯科技有限公司、上海携程旅行网、南京途牛科技有限公司、上海景域文化传播有限公司、同程网络科技股份有限公司等5家国内知名网络运营商签订战略合作协议,共同参与福建网络旅游服务建设,进一步提升“清新福建”品牌影响力。这同时标志着福建旅游网络营销正式开启“互联网+”模式。在“互联网+”时代,新兴景区迎来“抢滩”良机。据《2...[详情]
新房交了钥匙,精心装修完,选个好日子热热闹闹的搬个家,这是件大喜事。但家住山东济宁邹城的李某就糟心了,房子刚刚装修好,还没来及入住,竟被人“抢”了。一年前,李某买了一套小产权房,60平方大小今年2月份装修完,房子还没入住,竟然被人贴上了对外出租的标签。而且这要出租房子的人还自称是房主。 李某按照上面电话把出租房子的人叫来,见面后,出租房子的房主也称房子是自己的。而且两人都还有协...[详情]
见救援人员赶到,其中一名妇女激动的眼泪掉了下来,连连表示感谢。见登山客已经有些体力透支,救援人员或用手搀扶着,或将其背着缓慢下山。至...[详情]
当您坐在家中沙发上,手拿一个外观精美的遥控器,就能控制家中所有的电器。晚上,您上床休息,在他躺下的一刻,所有的窗帘都自动关闭,入睡前...[详情]