1、游泳前严格进行体检： 游泳与其他体育项目不同，是在平时很少接触的环境中活动，水的物理特性对人体有较大影响，加之游泳时体力消耗较大，对心肺功能要求较高。因此，老年人在参加游泳时，必须经过专业医生检查身体，并应征求医生意见制定自身运动处方。对于患有严重的心血管疾病、高血压、肺结核、中耳炎等疾病的老年人，都不宜参加游泳，以免加重病情和发生意外。 2、游泳前充分做好准备活动： 老年人对水温调节能力和身体的协调性较差，准备活动能使他们僵滞的肌肉和关节在游泳前得到活动，同时也使心肺器官能较快地适应游泳时冷水和水阻力的刺激。下水时避免一下子跳入水中，可先用水拍打胸前背后，再缓慢...
将手指轻触感应面板上的图标可进行相应回路的开关操作，该功能与传统机械开关功能一样。开关控制器断电后再次上电，保持关闭状态。...[详情]
老人游泳健身有什么好处？由于水密度比空气密度大800多倍，人在游泳时要承受很大压力。呼吸肌因此要克服水的压力，使呼吸加紧，肺活量加大...[详情]
当地时间2018年2月9日，日本东京，日本剩男举行反情人节示威游行。一些日本男性在街头示威，打出写有“粉碎情人节”的巨型横幅，呼吁停止在公众场合示爱，声称这种行为令他们心里感觉受到伤害。 佰佰安全网：什么制度都是骗人的，制度不能逾越规律，中国现在走的路，以后越难印度这样的国家也会走一遍，美日等国家走过的路，我们中国以后也大概率绕不开。朱元璋不也很厉害吗，废了宰相的位置，结果他的子孙后代被内阁给玩的死去活来。
地震地貌摄影图 震源机制图解云南鲁甸地震，是2008年以来中国大陆发生的第四次6级以上地震。在地震震级的划分中，通常将5级左右的地震定义为中等地震，6级以上属于强震，大于7级为大震。“以2008年汶川地震为标志，我国已进入新一轮的地震活跃期。”中国地质科学院地质力学研究所研究员吴中海告诉记者，从“5·12”汶川地震，到玉树、雅安，每1.5年一次6级以上的强震，“这个活跃期现在只...[详情]
10月10日，在福州市台江区酷动健身文化宫店游泳池内，一位六旬依姆，在泳池中不幸溺亡。昨日，记者从台江区相关部门了解到，公安部门通过初步勘验已排除他杀可能，死者是在浅水区和深水区的交界处溺亡的。台江区文体局当晚已责令，厦门市毅思达体育文化传播有限公司福州分公司的酷动健身文化宫店停业整顿。现场：虽然现场急救 老人仍无力回天昨日下午，记者也来到位于台江区的酷动健身文化宫店。只见健身...[详情]
12月20日，全国空气质量日均值达到重度及以上污染的城市共有90个，京津冀及周边地区共54个。...[详情]
在炎炎夏日，游泳是大家十分喜爱的运动和消夏避暑方式，但同时又是一项具有一定危险性的运动，安全十分重要。一旦在游泳馆里出现溺水事故，如...[详情]
