1.富含维生素的食物 低温会加速体内维生素的代谢，饮食中应及时补充。如维生素A能增强人体耐寒能力;B族维生素有利于正常代谢;维生素C可提高人体对寒冷的适应能力;维生素 E可以使血液循环顺畅，调整体内激素平衡。 因此，可增加动物肝脏、胡萝卜、南瓜等富含维生素A的食物，新鲜的米面、粗杂粮等富含B族维生素的食物，新鲜蔬 菜、水果等富含维生素C的食物，葵花子、核桃、黑芝麻等坚果以及海鱼、豆制品等富含维生素E的食物的摄入量。 2.富含矿物质的食物 怕冷与饮食中矿物质缺乏有关。胡萝卜、山芋、青菜、大白菜、藕、菜花、大葱、土豆等根茎类蔬菜中含有大量的矿物质，可将它们与肉类御寒食物...
●使用隔尿垫 如果害怕宝宝尿床，可以使用隔尿垫，这样宝宝即使尿床了，也不会渗到褥子里。隔尿垫要垫好，最好在宝宝熟睡后，以免宝宝来回挪动把隔尿垫挤到一边。 ●建立夜里排尿的反射 治疗初期，父母要查出孩子在夜里容易发生尿床的时间，并提前半小时用闹钟唤醒小儿起床排尿，使唤醒的铃声秘膀胱的充盈刺激同时出现。经过一段时间训练，条件反射就会建立起来，夜里小儿能够被膀胱的充盈刺激唤醒...[详情]
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中央气象台2015年8月1日6时发布高温黄色预警。8月1日至3日，黄淮中西部、江淮、江汉、江南大部、华南中东部等地将持续35℃以上的高温天气，部分地区最高气温37～39℃。另外，新疆南疆盆地、陕西关中地区、四川盆地、重庆等地也有35℃以上的高温天气，部分地区最高气温37～39℃，吐鲁番盆地可达40～43℃。江南华南等地持续高温 多地有中到大雨 受高空冷涡低槽东移影响，8月1日至3日，华北、东北、黄淮、西北地区东部等地将经历一次降水过程，上述地区自西向东将先后有中到大雨，局部地区有暴雨到大暴雨(日雨量可达50～120毫米)。上述局地并伴有短时雷暴大风等强对流天气，小时雨强20～...
孙先生周末去太白山泡温泉，提前在嗨柚App上预订了酒店，但到了地方准备入住时，酒店却称和该网络平台没有合作，孙先生不能入住，App上的酒店预付款也没法退，这让孙先生的休闲之旅变成了闹心之旅。游客：酒店不能住 让跟平台联系11月27日，三原县的孙先生带着孩子驱车到宝鸡太白山国际旅游度假区游玩，出发前他从一款名为“嗨柚”的App上预订了太白山尚境温泉的双人票和太白山美佳温泉酒店的房...[详情]
据中央气象台网站消息，15日06时继续发布暴雨蓝色预警：预计，6月15日08时至16日08时福建大部、江西中南部、湖南南部、广西北部和西部、台湾等地有大到暴雨，其中，福建中部、广西西部和台湾北部的局地有大暴雨(100～180毫米)。此外，上述地区局部并伴有短时强降水、雷暴大风等强对流天气，最大小时雨强可达20～50毫米，局地超过80毫米。防御指南：1、建议政府及相关部门按照职...[详情]
5月25日，胖嘟嘟的大黄鸭“游”到黄河之畔的三门峡啦！...[详情]
2015年9月7日，一名货车司机为抄近路走上盘山谷路与险情，险些发生翻车的交通安全事故。最终这名货车司机是如何获救的，还请您与佰佰安...[详情]
