1、游泳前严格进行体检： 游泳与其他体育项目不同，是在平时很少接触的环境中活动，水的物理特性对人体有较大影响，加之游泳时体力消耗较大，对心肺功能要求较高。因此，老年人在参加游泳时，必须经过专业医生检查身体，并应征求医生意见制定自身运动处方。对于患有严重的心血管疾病、高血压、肺结核、中耳炎等疾病的老年人，都不宜参加游泳，以免加重病情和发生意外。 2、游泳前充分做好准备活动： 老年人对水温调节能力和身体的协调性较差，准备活动能使他们僵滞的肌肉和关节在游泳前得到活动，同时也使心肺器官能较快地适应游泳时冷水和水阻力的刺激。下水时避免一下子跳入水中，可先用水拍打胸前背后，再缓慢...
老人游泳健身有什么好处？由于水密度比空气密度大800多倍，人在游泳时要承受很大压力。呼吸肌因此要克服水的压力，使呼吸加紧，肺活量加大...[详情]
五星酒店频被曝卫生恶心 央视拷问酒店方为何默许?这两天网络上流传着一段叫做五星级酒店大揭秘的视频。这个视频让我们看到了平时看不到、甚至也想不到的，在五星级饭店里面发生的打扫卫生的一些细节。 图片来源 ：视觉中国一把刷子，刷完水杯刷马桶;一条浴巾，马桶蘸水擦地板。哈尔滨香格里拉大酒店 保洁人员：我就不愿意分别用，麻烦。拍客：没有检查的吗?保洁人员：自己干活注意点，别让领导看见。这家这样、这一家这样、这一家还这样，但店家说消毒每天有。哈尔滨凯宾斯基酒店 工作人员：我们都是消毒的，我们是五星级的。《新闻1+1》今日关注：酒店五星，卫生恶心?!晚上好，欢迎收看正在直播的《新闻1+1》...
想给手机充电，却发现酒店的插座中暗藏偷拍设备。4月9日，到浙江温州市出差的顾先生在下榻的维多利亚酒店就遇到了这么一件糟心事儿。顾先生当即报警，记者了解到，目前温州鹿城区警方已介入调查。当事人：9段视频，没让看完12日下午，当事人顾先生告诉记者，4月7日，他和妻子从江苏淮安到温州参加一个会议，于当日下午1点左右入住温州维多利亚大酒店。4月9日下午5时许，回到酒店的顾先生准备给手机...[详情]
4月14日，福建省福州市一位6岁女童在凯宾斯基酒店用餐时，吃出一条两厘米长的钢丝。母亲罗女士向酒店反映后，工作人员陪同罗女士一家去就诊。医生诊断，她食道有轻微划伤，扁桃体轻微红肿。罗女士要求酒店赔偿总计3300元。酒店方称，从未使用过钢丝球，但愿意进行赔偿。4月17日下午，双方就赔偿事宜达成一致。儿童意外事故时有发生，给孩子和家庭带来了严重的影响。因此，家长和老师应该加强对儿童...[详情]
8月18日晚上，市民陆先生和朋友共5人前往天河区某五星级酒店自助餐厅进餐时，发现冰鲜生蚝中有一条约1.5厘米的红色线状虫子正在蠕动。...[详情]
收费高达数千元一晚的五星级酒店，竟连最基本的卫生状况都难以保障？11月14日，微博网名“花总丢了金箍棒”(下文简称“花总”)的博主发...[详情]
