如果饮食搭配合理，多久都不会反弹的。因此节食减肥成功后怎么保持非常关键，具体方法如下： 1：早餐一定要吃，同时也要注重早餐质量，一定要有蛋白质食物。中午吃饱，晚上吃少，睡前两小时注意不要进食。 2：吃八分饱，不管是出去聚餐还是出席多么盛大的宴会，不管有食物有多诱人，不要没有限制的吃 。 3：不管吃什么东西都要细嚼慢咽，不要狼吞虎咽。这不仅有助于消化，同时也对你的胃有好处。 4：定时定量，少食多餐，把一天的量分成4-5餐，节食成功后最忌讳饱饥不定、暴饮暴食了。 5：每天要喝足水。在饭前适量喝汤会使您有饱腹感。最好每天喝6-8杯水(约两升)。同时还要补充大量的蔬菜和水...
爱美是女性的天性，这个没有什么对错。正如“我努力减肥，只是为了让我有选择的权利”。而且肥胖不仅影响外观，长时间的肥胖还会给身体带来更多危害。 节食减肥带来的脱发问题比肥胖更严重，胖点最多也就是个可爱的胖子，但是脱发可真是要命的问题，随之就是为解决脱发进行治疗和调理，结果是肥没减的了还胖了很多，最重要的是浪费了时间浪费了精力还糟蹋了身体。 脱发情况主要是减肥导致的气血不足引...[详情]
拥有苗条的身材是现代女性的普遍追求。然而因为营养过剩、缺乏运动等等原因，让不少女性的减肥之路变得十分的艰难、漫长。于是节食减肥开始出现在不少人的瘦身计划里面。究竟女性节食减肥需要坚持多久见效呢?下面佰佰安全网就来讲讲相关的女性减肥小知识。 节食减肥一般1天就能够帮助瘦身，坚持1周，能够减轻体重，坚持1个月瘦身效果会非常明显，必须要坚持下来才会有明显的效果。另外要注意节食减肥...[详情]
夏天已经到了，越来越多的女性投入到了减肥大军的队伍。最盛行的减肥办法莫过于节食减肥：少吃东西，尤其是高热量、高脂肪的食物，那么女性节...[详情]
很多节食减肥的女生减肥成功后暴饮暴食,导致体重快速反弹,比原来更重了,所以节食后的饮食是格外重要的,那么女性节食减肥多久可以恢复饮食...[详情]
日前，惠州市惠阳三和医院儿科门诊前，一位60多岁的老婆婆和一名中年男子带着1个8岁的孩子行色冲冲地向值班护士走来，并万分紧张地告诉护士孩子中午误食了填缝剂。据了解，出事那天是周末，当天上午11点多，孩子奶奶想着孙子放假在家，就想整点小孩喜欢吃的炸薯条给他吃。找了一圈家里，看到一包白色粉末，因眼神不好，没细考究就将其错当成淀粉。由于用量不大，孩子上午吃完薯条后并没有马上出现不适症状。下午，孩子爸爸忙完工作下班回到家后，孩子自诉感觉恶心、头晕，并出现呕吐等症状。经寻查当天饮食后，这才发现奶奶错把填缝剂当淀粉使用的问题，于是俩人赶紧把孩子带来医院就诊。三和医院儿科医生严顺添接诊患...
一个月前种下的牙齿终于成活了，小李姑娘松了一口气。因为节食减肥，差点搭上了自己的牙齿，小李想想还是有点后怕。那是一个多月前的事情了。年轻漂亮的姑娘小李急匆匆地走进了杭州市余杭区五院人民医院口腔诊疗中心，当班王璐婕医生接诊后看到，姑娘下嘴唇肿胀突出有缝合，在口腔检查中又发现上排掉了一颗侧切牙，两颗门牙也摇摇晃晃。究竟发生了什么事？原来，小李说自己最近一直在节食减肥，那天中午11点...[详情]
家住渝中区两路口的邱女士半年来一直都觉得自己像变了个人，“不爱说话了，也不像以前一样喜欢运动了，对一直感兴趣的东西也突然没了兴趣。”直到几天前，她拿到了自己的体检报告，才发现自己生病了。 原本热爱户外的她 变了邱女士今年42岁，原本是一个户外运动爱好者，即使只是周末，也经常约着朋友去重庆近郊露营、爬山。但是今年下半年开始，邱女士忽然发现自己对以前喜欢的东西都失去了兴趣。“别人一...[详情]
2017伊始，一条“康师傅解散不卖方便面了”的消息刷爆朋友圈，从小吃康师傅长大的大陆小伙伴们不淡定了，纷纷表示要来碗“康师傅红烧牛肉...[详情]
入院前，她曾“自杀式”减肥，每天只摄入正常人需要能量的1/3，医生说她活下来就是个奇迹。...[详情]
