乳母每天应摄入的各类食物的三餐分配大致如下： 早餐：主食125-175克 蛋类50克或肉类25克 奶类250克 蔬菜50-100克 午餐：主食200克 肉类50-100克 豆类50克 蔬菜200克 晚餐：主食100-150克 肉类25-50克 豆类50克 蔬菜150-200克 零食：可以是水果、糕点或乳类等，主要补充一些矿物质和足够的水份，如果奶水较少，喝汤及饮料不必限量。 乳母每天应摄入的各类食物量是多少？理想的食物搭配方案：主食450-600克，肉类100-150克，蛋类50-100克，奶类200-400克，豆类及制品100克，新鲜蔬菜、水果...
（1）乳母要有充足的休息和睡眠，不饮酒，不吸烟。 （2）母乳要有信心喂哺婴儿从孕8个月开始用温开水每天2至3次轻轻洗奶头，有凹陷的奶头要把它拉出来，亦可轻轻挤奶，挤出了黄色液体后，乳腺管就通了，婴儿出生后容易吸吮，奶头也不会破裂。 （3）乳母蛋白质营养状况对乳汁分泌能力影响很大摄入优质蛋白质多的人，乳汁蛋白质中含蛋氨酸、胱氨酸、赖氨酸较多，如乳汁中赖氨酸缺乏，婴儿不爱...[详情]
1、母乳喂养为最佳喂养方式 现在很多年轻的女性很是关注自己的身材问题，孩子一生完她们马上就进行所谓的节食瘦身计划，母乳需要母亲摄入所需要的营养成分才能分泌更多更好更营养的母乳。如果妈咪们在生完孩子之后有意节食，那就会影响到母乳的分泌，不利于宝贝的健康成长，甚至会导致孩子没有奶水喝。要知道母乳是世界上最适合婴儿成长的健康食物，因此，妈咪们有条件的情况之下，首先母乳喂养，有助于...[详情]
“小心！孕妈妈和乳母不宜饮浓茶”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
一些不法分子在二手交易平台以低价吸引买家或者冒充客服，然后通过话术诱骗买家离开平台，让用户通过他们提供的不明链接付款进而诈骗钱财！那...[详情]
似乎是朋友给你发来一条短信，你看到会不会点击小心，有些短信并不安全。 安徽孙先生接到了这样一条来自未知号码的短信，对方直呼他的全名，内容只有简单的一句话“你注意一下这个”，留在最后的是他的朋友的名字。孙先生 点击了这条短信，结果 银行卡陆续产生了七条消费记录，合计2400多元 。 一般这种短信会这样写：1、这是上次同学聚会的照片 。2、你实在让人不能原谅！3、这是您于某日某月某地交通违法记录，请查看。4、家长您好，这是本学期学校总结学生各项表现资料，请查收！5、有人悄悄关注了你 ！6、这是你的丈夫/妻子在外面 的记录 ！ 2015年5月，海南警方先后接到群众报案，称有人使...
今年高考成绩已在昨日(6月25日)放榜，近日360互联网安全中心监测到，一大批伪装成高考查分的网页木马，利用考生和家长焦急等待的心理，通过QQ群等途径大面积迅猛传播，窃取用户电脑里的账号密码等敏感信息。高考网络查分渠道众多，考生和家长要有所甄别，谨防被骗。今年广东高考成绩于昨日中午公布，75.4万多名高考学子在获悉成绩后，进入填报志愿阶段。俗话说，十年磨一剑，只为这一朝。从查分...[详情]
2018年马上就要过去了辛苦奋斗一整年攒下的钱千万别被别人骗走了多了解一点，准没错！你碰到过这种情况吗，通讯录里的“朋友”给你发过来一个网站链接，让你点击，并且能正确的叫出你的名字，如果你点击进入那个链接，你卡里的钱就可能会被转走，而且还会成为骗子进一步诈骗你通讯录其他好友的媒介...最近，一种新型电信诈骗方式出现手机用户中了木马病毒之后，不但账户里的钱会被转走，手机通讯录也会...[详情]
在平时，我们都会偶尔收到一些陌生短信，打开短信，里面会有一个链接，记住了，这个链接千万不能点，因为链接中藏有病毒，点击后可使骗子窥探...[详情]
昨日，河南省公安厅官方微博@平安中原提醒：不到两个月就要过年了，也是诈骗案的高发期。一不小心可能掉进诈骗的陷阱，你辛苦干活一年的收入...[详情]
