盐吃多了流失钙 在我国居民，尤其是北方居民的饮食中，一向存在“咸则鲜”、“好厨师一把盐”、“ 菜咸好下饭”的观念，喜欢吃较咸的食品，俗称“口重”。然而，长期摄入大量的盐对健康的影响和危害非常大，不仅会诱发高血压，还可能引发胃炎、消化性溃疡、上呼吸道感染等疾病。 另外，食盐过量还是导致骨质疏松的罪魁祸首。因为肾脏每天会将过多的钠随尿液排到体外，每排泄1000毫克的钠，同时损耗大约26毫克的钙。所以人体需要排掉的钠越多，钙的消耗也就越大，最终必然会影响骨骼的正常生长。 但随着人们对饮食、健康的重视，已经有越来越多的人知道了高盐饮食的害处，很多人做菜时也会小心翼翼地控制着盐...
保加利亚酸奶呈凝固状，洁白而柔滑细腻，将酸奶盒倒置也不会倾泻出来。喝保加利亚酸奶一般不加糖，初入口感觉很酸，但仔细品尝，顿觉香浓可口，回味无穷。对保加利亚人来说，一日三餐可以不吃肉，但酸奶可是必不可少的。 据当地的一项调查显示，保国人一天能喝三四罐400克装的酸奶，人均每月消费的酸奶达28千克，是全世界酸奶消费最多的国家。而在保加利亚的各大超市里，酸奶柜台无论是品种还是顾客...[详情]
早上：喝1杯柠檬水vs绿茶 众所周知，喝柠檬水有减肥的效果，但大家可能不知道什么时段喝效果最佳。其实清晨喝一杯效果最佳，柠檬水可以唤醒消化系统，让胃肠获得自然的通畅，促进废物的排出，如果你不喜欢喝柠檬水可以用淡淡的绿茶代替。 早上：搭配一些热带的水果 春季在吃早餐时可以搭配一些热带的水果，像菠萝、木瓜就很不错，菠萝含有菠萝蛋白酶，木瓜含有木瓜蛋白酶，都可以提升身体对蛋白...[详情]
女乘客硬闯无包通道，受阻后抓伤员工上个月底的一天早上，一名50岁左右的女乘客携带一个双肩包进入花卉园站，过安检时，她跟随排队人群走了几步后就转向走进无包通道，工作人员见状便上前提醒。“我包包里没好多东西，懒得排。”说完这话，这名女乘客突然往前冲，想要强行通过无包通道，被拦住后又伸手拉拽员工，好在保安立即上前制止了女乘客的伤人行为，而当她重新排队过安检时，仍然骂骂咧咧的。该站值班站长姚站长表示，花卉园站早高峰每小时进站人数已达到7000多人次，为更好组织客流，该站特地在两个安检口设置了无包通道分流。然而，有些带包乘客却以包内物品不多、上班时间紧、不想排队等借口硬闯，不仅降低了...
水果店内销售的越南酸奶 榴莲味、芒果味、芦荟味……各种水果口味的酸奶是不少厦门人的心头爱，市民林小姐就是其中之一。近日，她无意中在文灶的一家水果店买到了一款酸奶，店家自称是从越南进口的，外包装上是林小姐完全看不懂的文字。让林小姐疑惑的是，一般酸奶的保质期不到一个月，但这种“进口”酸奶保质期却有40多天。这些出现在水果店里的“进口”酸奶是否真的来自越南？质量是否有保证？晨报记者...[详情]
在大街小巷的电线杆上，还有网吧，电影院的厕所里，经常能看到色情小广告，上面有美女的照片，还有电话号码。骨头轻的男人，色心一动，就打电话过去，还到宾馆开了房间，坐等小姐上门，不过等来的不是小姐，而是空欢喜。最近派出所破获的一个案件，揭开包小姐的真相。徐某是湖州人，在网吧上厕所的时候看到一张色情小广告，就是所谓的“包小姐”。 “包小姐”的全过程@徐某：他说少妇要200块两个小时，学...[详情]
2016年2月29日晚，重庆交警在万开高速上截获一辆没有车门的货车。为了防止交通意外的发生，民警当即叫停了该车辆的危险驾驶行为。事件...[详情]
喂，“民警同志，我捡到一个钱包，里面有好多的现金、身份证、多张银行卡等重要物品……”4...[详情]
