1、游泳前严格进行体检： 游泳与其他体育项目不同，是在平时很少接触的环境中活动，水的物理特性对人体有较大影响，加之游泳时体力消耗较大，对心肺功能要求较高。因此，老年人在参加游泳时，必须经过专业医生检查身体，并应征求医生意见制定自身运动处方。对于患有严重的心血管疾病、高血压、肺结核、中耳炎等疾病的老年人，都不宜参加游泳，以免加重病情和发生意外。 2、游泳前充分做好准备活动： 老年人对水温调节能力和身体的协调性较差，准备活动能使他们僵滞的肌肉和关节在游泳前得到活动，同时也使心肺器官能较快地适应游泳时冷水和水阻力的刺激。下水时避免一下子跳入水中，可先用水拍打胸前背后，再缓慢...
老人游泳健身有什么好处？由于水密度比空气密度大800多倍，人在游泳时要承受很大压力。呼吸肌因此要克服水的压力，使呼吸加紧，肺活量加大...[详情]
迪卡侬(迪卡侬(上海)体育用品有限公司)，始于1976年法国,世界著名运动用品品牌,以其物美价廉在业内著称,全球领先的体育用品零售商...[详情]
广州又到了游泳的时节，游泳市民切记要注意安全。5月25日上午市民赵女士向记者反映，自己44岁的丈夫在一家正规泳场游泳时突发意外，随后被医护人员证实死亡。悲痛的同时，家人们想知道事发原因，但昨日记者到场采访时，泳池管理人员称，室外监控全坏了。至于事件具体情况，有待警方进一步调查。 家人闻讯连夜赶来广州 事发的奥龙堡游泳俱乐部位于白云区石井镇公园路，昨日下午记者赶到现场时，死者家属正在现场祭奠，民警和俱乐部管理员也在现场。针对此事，死者妻子赵女士称，他们来自安徽，丈夫林先生常年在石井做物流生意，她在老家照顾孩子，5月23日下午5时许，家人接到广州警方电话，称林先生出事了，“当时...
头一晚还在办卡，第二天健身馆就大门紧闭，老板和员工都不见了踪影。上周，位于珠海老香洲和南屏的迈克健身同时关门营业，老板王真不知所终。记者了解到，目前公安部门和工商部门均已介入调查。物业：健身馆已拖欠20多万元租金张女士是迈克健身老香洲店的会员，今年四月底她在街头宣传人员的劝说下，花了1588元在迈克健身办了一张两年的会员卡。“去的次数也不多，上周过来突然发现大门紧闭了”，张女士...[详情]
最近，一只长着吹风机头的粉红小猪爆红网络，成为备受大众追捧的“社会人”。这只英国土生土长的粉红小猪带给各国孩子巨大快乐，人们认为这是一部强调传统家庭观念与友情的动画片。在英国人眼中，小猪佩奇是在地地道道讲述英国中产阶级的生活理念。“简单的家庭生活”《小猪佩奇》是一部英国的学前儿童动画片，2004年在英国首播后，现在已经在全球180个国家和地区，以40多种语言播放。有人说，“简单...[详情]
宁晋县委、县政府主要领导第一时间赶赴现场，成立指挥部，下设专项工作组，组织宁晋县市场监管局、公安局、河渠镇等有关部门，对两家企业进行...[详情]
一道数学题，自己的答案跟书本给出的标准答案不一样怎么办?...[详情]
