什么是孕妇健身操 孕妇健身操能够增强呼吸和神经系统功能，它可以控制体重增加和产后腹部体积增大。同时还可以减少精神紧张，静脉曲张和便秘等症状。目前它是最简单，最经济，效果最好的健身运动。 孕妇是禁止剧烈运动的，只能进行一些缓和的运动项目，每次运动时间在20~30分钟即可，每周可运动3次，每个动作可反复做6~15次。其动作是仰卧床上，两膝关节屈曲，两脚掌平放在床上，两手放在腹部，进行深呼吸运动，肚子一鼓一收。或者仰卧床上，两手抱住后脑勺，胸腹稍抬起，两腿伸直上下交替运动，由幅度小到幅度大，由慢到快，连做50次左右。 孕妇利用闲时做做孕妇健身操，不仅能够改善睡眠，促使血压稳...
请问您买房吗？买保险吗？需要贷款吗？估计很多人都接到过类似的推销电话，让人不堪其扰，却又无可奈何。那么，推销电话如何演变成了骚扰电话？到底是什么人，用什么方式在打我们的电话？他们又是怎么知道我们的个人信息的？这些泛滥的骚扰电话又该怎么管呢？记者深入骚扰电话大本营，进行了调查。电脑系统拨号 每人每天能打几百个电话推销电话，手机用户大都不会感到陌生，很多人一天会接到十几个甚至二十几个推销电话。这些推销电话很神奇，可以外呼，回拨却不行，要想回拨，电销人员会另外留一个手机号码。只能接不能回，这是如何做到的呢？记者在一些招聘网站上查询“电话销售”岗位，发现不少招聘单位打出了双薪提成、年...
今天是2017年10月3日，农历八月十四，星期二。一场秋雨一场寒，昨天的降雨让“双节”长假第三天的清晨愈加阴冷，在庄里的朋友们出门要注意气温哦，今天石家庄的最高温不过17℃。一起来看具体天气情况—— 今晨，石家庄槐北路与建华大街交口附近街景。石家庄，多云，11-17℃。早上6点监测到的市区空气质量指数为37，属于优。省内其他城市： 今天白天，邢台南部、邯郸阴有小雨或零星小雨转多...[详情]
2月18日下午，西安市的贾先生和妻子来到吉林市万科松花湖滑雪场滑雪时，不慎发生意外。导致贾先生左侧股骨及粗隆骨折、双侧骶髂关节进行性改变，目前已花费近4万元医药费。贾先生认为，事故原因为雪场内的雪道不平致使事故发生，滑雪场应全额支付他的医药费。而雪场的工作人员却表示，该事件与滑雪场无关，理由是滑雪场给每位来此消费的游客都购买了保险，所以贾先生应与保险公司对接协调。而保险公司...[详情]
一场秋雨一场凉。20日江苏淮河以南地区迎来降雨，其中沿江和苏南地区局部甚至有大到暴雨。受雨水打压，最高温跌至 24 ℃。...[详情]
因劳务合同纠纷从公司离职后，利用电脑技术手段造成该公司数十台电脑瘫痪，给公司造成严重损失。日前，该犯罪嫌疑人已被静海区人民检察院以破...[详情]
