对于产后半年体重仍增加的女性而言，应根据自身的体质适当的喝添加粉光参、黑芝麻、薏仁等药材的茶饮，具有活血补血、益气降脂的功效，同时日常饮食的淀粉摄取量宜减少1/3~1/2。另外，应多吃新鲜的水果和蔬菜促进肠胃蠕动，因产后体内易滞留水份也可用刮痧、敲打等方式刺激屁股下缘至大腿后方膀胱经及大腿外侧胆经，使气血通畅、促进循环及排水。需要特别注意的是，冰品、冷饮及竹笋、白萝卜、西瓜等寒凉性食物易增加体内寒气、影响脾胃机能，不利湿气排除及减重外，还会有易流汗、引发生理痛等问题，减重者应避免食用。 一、收腹碰腿 1、在运动垫上仰躺，伸直双手放置在耳朵两侧;双脚屈膝到与肩同宽，脚尖轻...
备孕不成功的原因 备孕不成功的原因有多种，包括月经不调、疾病、情绪、精子和卵子健康等因素，都可能会导致备孕不成功。备孕失败的原因具体有： 1、月经不调：月经不调的女性会影响正常排卵。规律的月经是怀孕的有力保证，当备孕女性的月经连续三个月都不正常时，最好去看医生。有的女性本来月经很规律的，但由于经常加班熬夜、应酬出差，再加上精神压力过大，从而导致月经不调。 2、疾病因素：...[详情]
近日，小熊科技公司发布了2015年上半年移动安全报告引起业界关注，为用户们敲响了安全警钟。信息时代，移动安全不容忽视。移动安全形势与特征1、安卓恶意应用增长迅猛：截至2015年6月，恶意应用数量已达451万，去年同期仅有215万，1年内新增手机病毒是过去数年的总和;移动支付和隐私类病毒占主要部分，其中移动支付类占68%，成为第一大类病毒。2、全球受病毒感染的手机持续攀升受害手机为6.1亿台次，是去年同期的2.77倍。中国、印度、俄罗斯、印度尼西亚和墨西哥，是手机病毒危害最严重的前5个国家。3、病毒威胁移动支付安全移动支付类病毒有自身特点，从感染量来看，中国、俄罗斯、印度、马来...
家里是人们最容易放松警惕的地方，因此也是看似安全但是最为危险的地方，因为在家居安全事件中，有很多是因为我们自己的麻痹大意而造成，无论是家庭火灾，还是煤气中毒，甚至小孩意外坠楼，只要我们稍微注意一点点，可能悲剧就不会发生。2015年上半年已经过去，我们需要停下来想一想，上半年发生的家居安全事件有何特点，并进行总结，这样才能更好的在下半年进行有效防范，减少家庭安全事故的发生。201...[详情]
梳理2015年上半年发生在公共领域的安全事件，本安全网发现：自然灾害数量居首造成的损失也非常巨大，包括地震及地震引发的次生灾害、暴雨冰雹产生的自然灾害、火灾三个领域。校园安全也是上半年的热点，因此加强校园安全建设确保学生的安全成为社会的热门。旅游户外安全方面成了事故多发领域，其中以“东方之星”客轮翻沉事故和野泳类致人死亡成为了上半年的热门话题。涉及自然灾害的典型事故： 2015...[详情]
民以食为天，食品安全事关百姓生活健康。2015年上半年食品安全事件同比较2014年上半年偏少，但仍有不少食品安全事件值得我们反省。下...[详情]
各地交管部门虽然都出台了相关限行和摇号政策来缓解交通压力，但是收效并不明显，特别是几个一线城市，交通压力有增无减。在已经过去的201...[详情]
