医学研究表明,我们的“问题晚餐”潜在很多健康隐患,是引起多种疾病的“罪魁祸首”,其危害是不容忽视的…… 晚餐中最不合理的现象解析 晚餐最佳时间是18点左右,晚餐后四小时内别睡觉 有研究表明,晚餐少吃睡得香。正确的晚餐应该吃8分饱,以自我感觉不饿为度。晚餐的时间最好安排在晚上6点左右,尽量不要超过晚上9点。晚上9点之后最好不要再吃任何固体食物。并且,晚餐后四个小时内不要就寝,这样可使晚上吃的食物充分消化。 大家都知道睡觉前补钙的效果好,比如睡前喝杯牛奶,既促进睡眠,又补了钙。 大家还知道虾皮里钙的含量非常丰富,于是乎,有些人觉得晚餐睡觉前吃虾皮补钙的效果一定会超过牛...
专家介绍,韭菜含有挥发油、蛋白质、脂肪和多种维生素等营养成分,有健胃、提神、强肾等功效。春韭为韭菜中的佼佼者,味道尤为鲜美。 中医认为,蜂蜜味甘,入脾胃二经,能补中益气、润肠通便。春季气候多变,天气乍寒还暖,人容易感冒。蜂蜜含有多种矿物质、维生素,还有清肺解毒的功能,能增强人体免疫力,是春季最理想的滋补品。 《本草纲目》说:“大枣气味甘,怕年,安中,养脾气,平胃气,通九窍...[详情]
“哪些食物不能作为孩子的晚餐”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
晚餐怎么吃才能健康?这是一个很多人都关注的问题,健康的晚餐其实没有一个绝对的标准,因每个人的身体情况而异,关注健康养生的本安全网下面...[详情]
上海外滩踩踏事故当晚,领导却在豪华包间里享受着美味的新年晚餐。如何鲜明的对比,怎能不引起民愤?日前,一则看似“躺枪”的舌尖曝光,瞬间唤醒了逐渐退潮的网络舆论,上海外滩踩踏事件热度再度攀升。有媒体披露,2014年12月31日,即上海外滩踩踏事件发生当晚,部分黄浦区领导曾在外滩源附近一家高档日本菜餐厅用餐。消息进一步指出,该餐厅属黄浦区国资公司,区领导可直接签单,餐标人均最低1888元。一时间,舆论哗然,甚至有外媒跟风起哄。检索可知,该则曝料首先出自财新杂志一篇关于外滩踩踏的封面报道。报道原文大多是该媒体前期零散消息的一个集合归纳,唯一的亮点是文中提到了“黄浦领导跨年夜吃大餐”。...
在寒冷的季节里,吃羊肉、喝羊汤既暖胃又滋补。久居国外的唐先生(化名)对于咱中华美食是十分想念,最近假期回国,好好地品味了冬季美食烤羊排,可一吃完就浑身不适,难道是这“羊排”惹的祸? 晚餐外卖吃羊排 吃完就头痛恶心一家人都爱好美食,可无奈天气太冷不愿出门,唐先生就为家人叫了外卖烤羊排作为晚餐。为了避免寒气入室,吃饭时唐先生将门窗都关好,并打开了空调暖气。正当一家人酒足饭饱准备休息...[详情]
“竹外桃花三两枝,春江水暖鸭先知。萎蒿满地芦芽短,正是河豚欲上时。”北宋诗人苏东坡是出了名的爱吃河豚,宋人孙奕就曾在其的《示儿篇》中记载过:苏东坡被河豚的鲜美折服,甚至还发出过“值得一死”的感慨。像苏东坡一般痴迷于河豚肉的人,其实并不在少数,不过,自27年前原卫生部《水产品卫生管理办法》明确表示“河豚鱼有剧毒,不得流入市场”后,中国河豚产业就走入了灰色地带——餐馆只要售卖河豚就...[详情]
前段时间,王女士突然感觉到腹痛难忍,于是来到了西安市第四医院就医,通过检查,医生在王女士的腹部,发现了胃内一个比较大的胃柿石。...[详情]
3岁10个月的男童小华(化名),因为在东莞某幼儿园喂吃午饭时不吃青菜,被老师手持筷子抽打,双脸及腿上留下7条筷子印。小华被打后在教室...[详情]