分清武术气功和养生气功 气功其实分为武术气功和养生气功两种，练习这两种气功得到的结果是不一样的。练习武术气功可以强身健体，强健肌肉和抗击打，因此也可以说是硬气功，象站桩、内劲一指禅都属于武术气功范畴。武术气功练习方法以呼吸为主，因此也可以说练的是后天之气。练习养生气功可以延年益寿，但没有武术气功那强健体魄的功效，因此也可以说是内家功，象五禽戏、八段锦、养气功等，其典型功法是道家内丹功，道家认为练功有素以后可以疏通经络，祛病养生，长生久视。练习方法以放松入静为主，因此也可以说练的是先天之炁。 分清先天之气和后天之气 天之气就是呼吸之气，武术气功常常有闭气的方法，练习以后...
通常我们在购买登山杖后会发现靠近杖尖处会有一个塑胶材质的碗状物，这个叫杖托，根据行走的不同环境分为泥托、雪托等。很多朋友不知道这个是干嘛的，甚至觉得这个很碍事习惯把它给取下来。其实杖托的用处也是非常重要的，它主要是起到在各种地形行走的时候不至于让尖利的杖尖插得太深导致危险。 试想一下，我们的手杖端都是很尖利的，如果是很松软的地面，在承受身体重量大力向下施加压力的时候，手杖杖...[详情]
登山杖是不能代替徒步杖的，通过分析不同点，可从功能、材质和设计、使用方法三个方面来区别的。 1、功能： 登山杖也称雪山杖，基本是为攀登3500米以上的高山而设计的，更多的是保护的功能。在高海拔缺氧、低温冰雪、各种坚硬的岩石和石砾的山地挑战生命的极限，不能没有登山杖。此外，在当日不能返回的登山过程中，由于野外宿营的需要，登山者需背负一个较重的行囊。当人直立时，由于行囊的压力...[详情]
登山杖和徒步杖是生活中经常使用的两种手杖，二者有很多相同之处，但是两种手杖在使用中也有一些不同，那么登山杖和徒步杖的区别有哪些呢？跟...[详情]
国家体育总局新闻发言人30日表示，就媒体报道孔令辉涉讼一事，国家体育总局对此高度重视，一方面对此事造成的不良社会影响表示深深的歉意，另一方面将在中国乒乓球协会已做出初步决定基础上进一步查明情况，依纪依规做出严肃处理。 该新闻发言人说，孔令辉作为党员干部国家公职人员，必须严格遵守党纪国法，著名运动员、教练员更应注重自身社会形象和社会影响，带头遵纪守法。他表示，国家体育总局坚决反对并将严肃查处各种违背职业道德和违法违纪行为，采取零容忍态度，发现一起查处一起!国家体育总局要求包括运动员、教练员在内的所有体育工作者引以为戒，严格自律，培养健康的生活情趣，坚持社会主义核心价值观，大力弘...
3月31日，国家体育总局发布暂不恢复马拉松等体育赛事活动的通知。通知称，为贯彻落实“外防输入、内防反弹”的疫情防控要求，减少人员流动和聚集给疫情防控带来的风险，切实保护好人民群众生命安全和身体健康，今后一段时间内，马拉松等大型活动、体育赛事等人群聚集性活动暂不恢复。佰佰安全网提醒：流行病、传染病、疫情等卫生防疫事件发生时会严重危害到人群健康。对传染病来说，早期诊断、早期报告、...[详情]
2月7日晚21时许，一名男子在某停车场高处坠落死亡，经查这名男子是佛山市体育局副局长刘某。而记者从其同事了解到，刘某死亡前一天还正常上班。据警方通报，刘某死因暂无可疑，排除他杀。目前，相关调查工作仍在进行中。事故：体育局副局长坠楼身亡据通报称，当晚21时许，佛山市公安局南海分局110接到报警称：“在某停车场里有人躺在地上不动。”民警和医护人员到场后发现躺在地上的一名中年男子已无...[详情]
北京时间今天中午，据中央纪委监察部网站消息，国家体育总局副局长肖天涉嫌严重违纪违法，目前正接受组织调查。其他具体信息尚未披露。...[详情]
“在疫情期间，对于个别党员干部职工纪律意识淡薄、顶风违纪问题，要发现一起严查一起，绝不能手软。”...[详情]
