对一些想要快速减肥又担心剧烈运动带来粗壮肌肉的妹子们来说，慢跑显然要比跑步更安全一些。慢跑身体做有氧呼吸，消耗大量的热量，对减肥是很有帮助的，一方面燃烧脂肪，另一方面避免了剧烈运动带来的强烈不适应感。慢跑锻炼的是全身各个部位的肌肉燃脂，而快走则主要是针对腿部运动，两者看上去的减肥效果都是不错的，也有不少减肥达人在极力推荐此种办法减肥，看来这两项运动都是比较有效的减肥方法，值得一试。 其实虽然快走和慢跑差别不大，但是严格来说，如果您担心一不小心练出肌肉的话，快走运动还是比较让人放心的。只是要在锻炼的时候把握好度，不急于求成，就可以达到瘦腿的效果。而慢跑消耗的体能虽然较多，但...
涂料是涂覆在被保护或被装饰的物体表面，并能与被涂物形成牢固附着的连续薄膜，通常是以树脂、或油、或乳液为主，添加或不添加颜料、填料，添加相应助剂，用有机溶剂或水配制而成的粘稠液体。一般涂料中会含有甲醛、苯等、甲苯及二甲苯等有机成分，这些物质释放到空气中对人体有一定的危害。 环保方面来说，壁纸和涂料哪个更环保呢?普通涂料肯定是有VOC和游离甲醛的，不过一般大厂的名牌漆都能把有害...[详情]
长跑和短跑那个健康，这是要看运动员本身的条件，心率过快肯定不会选择长跑，小腿细的训练短跑也不合适，所以长跑有长跑的好处，短跑有短跑的好处。 1、长跑：长距离跑简称长跑，英文是long-distance running。最初项目为4英里、6英里跑，从19世纪中叶开始，逐渐被5000米跑和10000米跑替代。据记载，现代最早的正式长跑比赛是1847年4月5日在英国伦敦举行的职业...[详情]
对于现在的我们来说，蹦极和过山车都不陌生，但是有很多人都没有去做过他们到底哪个更危险？下面我们大家仔细的阅读一下，蹦极和过山车哪个更...[详情]
鸡精和味精有什么区别，很多消费者都认为味精是化学合成物质,不仅没什么营养,常吃还会对身体有害。鸡精则不同,那么味精和鸡精哪个更安全呢...[详情]
深圳“控烟令”升级，公交站台、地铁出入口列入禁烟场所，学校周边100米内不得售烟近日，《深圳经济特区控制吸烟条例（修订征求意见稿）》公开征求公众意见，拟将电子烟纳入控烟范围；公交站台、地铁出入口列入禁烟场所；烟民在禁烟场所吸烟将不再劝阻，直接罚款。公共场所拟禁电子烟此次征求意见稿将“吸烟”概念扩大为——使用电子烟或者持有点燃的其他烟草制品。这也意味着，今后电子烟将正式拉入深圳控烟的“黑名单”。与此同时，《修订征求意见稿》扩大了禁烟范围，将公共汽车、长途客车、出租汽车、地铁、船舶、民用航空器等公共交通工具室外站台和等候队伍所在区域列入禁烟场所。同时规定，地铁出入口外侧5米范围内...
深圳市六届人大常委会第三十四次会议26日通过修订后的《深圳经济特区控制吸烟条例》，正式将电子烟纳入控烟管理。此外，新版控烟条例在禁烟范围上也有所扩大，公交站台、旅游景点室外购票区等也被纳入禁烟区。相关研究表明，电子烟同样含有尼古丁等有害化合物，世界卫生组织已要求禁止或者管制电子烟。据不完全统计，目前，全球已经有42个国家和地区禁止或限制在公共场所使用电子烟，我国香港、澳门特别行...[详情]
记者从延吉海关了解到，延吉海关在“国门利剑2018”联合专项行动中，首次查获入境旅客违规超量携带电子烟烟弹进境案。7月27日，一名进境中国籍旅客过关时，其行李在X光机下显示异常，经开箱查验，海关关员在其行李中查获“HEETS”烟弹32条，共计6400支。目前，该案件已按“两简”案件（即简单案件和简易程序案件）办理模式做进一步处理。据了解，“烟弹”是电子烟的核心部件，由烟油注入容...[详情]
从过去的餐厅、宾馆、娱乐场所等允许设吸烟区转变为“室内全面禁烟”，新规将于2017年3月1日起正式实施。...[详情]
装修队就是一些有没营业执照，资格证书，也没有固定的办公场所，依靠在马路边找活做的那些工人。而装修公司就是具备了以上装修队没有的这些，...[详情]
