产后怎么补营养 对于刚生下宝宝的产妇来说,身体仍处在极度虚弱的状态,同时肠胃的蠕动也较差,对食物的消化与营养吸收功能尚未恢复。进补要考虑身体状况,更需要注意针对性。 1、产后喝红糖水,补血除恶露。 产妇在分娩中消耗大量的精力与体力,加之失血过多,急需补充大量铁质。红糖水非常适合产后第一餐食用,它不仅补血,还能促进新妈妈产后恶露排出。不过红糖水不能喝得太多。一般来说,以产后7~10天为佳,以后则应多吃营养丰富、多种多样的食物。 2、产后吃鸡蛋,改善产后抑郁。 产妇如果自我感觉消化情况较好,第二餐开始便可开始试试鸡蛋。鸡蛋富含的营养,有助于产妇恢复体力,维护神经系统的...
许多孕妈咪怀孕期间最关心的问题,莫过于孕期该怎么吃,才能给宝宝满满的营养。那么不同怀孕阶段要怎么补营养呢?下面就跟着佰佰安全网小编一...[详情]
有资料显示,由于营养不良,老年人贫血患病率高达30%。因此老人营养不良贫血怎么补啊,是每个老年人都关心的话题,今天小编就为您介绍相关...[详情]
2018年9月12日上午11点50分左右,大曹村两位学生家长发现当天午间供餐主食蒸面条,主菜为鸡架,配菜为豆角、洋葱,量均较少,与餐厅内张贴的食谱(馒头、鸡丁60克、炒西葫芦85克、包菜85克、蒜苔60克)不符。两位家长感到非常不满,随后拍视频上传到了微信群及微博上,引起了社会各界的广泛关注。得知这一情况后,商水县组织县教体局、食品药品监督管理局、工商行政管理局等相关部门与教体局安全办工作人员于9月13日早上8:30到达谭庄镇大曹小学供餐加工点核实情况。调查组主动联系发视频家长及村民代表。经查:9月12日谭庄镇大曹小学供餐点供应蒸面条和米粥,用鸡架、豆角、豆芽配菜,其中鸡架和...
工作这些年,你的饭补涨了吗?早报记者调查20位上班族,每日饭补10—20元占五成;有人留言“饭补只是个传说”对于上班族来说,饭补是一种让人幸福的存在。好好吃饭,才能好好工作嘛。不过,物价在涨,到手的饭补却大多还在原地踏步。近日,记者采 访到20余位上班族。结果显示,外企及金融业饭补较高,多在400元以上,最多的一个月有近700元。对于菜品质量,虽然褒贬不一,但至少谈论起饭补时还...[详情]
被烹调后的知了 在黄梅季,一道另类野味在一些餐馆中流行起来。在南京城的多家苏北及徐州土菜馆,知了成为了当季最好的虫宴主角。一串4只8元的价格,让爱吃的人不禁多食数串。不过,更多的人则没有勇气,成为了另类野味看客。而知了美餐的上市季,却成就了不少人的财富梦,有人每天傍晚7点到晚上9点出动,辛劳1个月能有万元进账。 另类野味 知了成餐桌上美餐 一提到野味,这是很多都市人总是日思...[详情]
为了给怀孕的妻子补充营养,儿子鼓动父亲购买毒药和弓弩,一起驾车沿路毒杀犬只。...[详情]
“这就是所谓的‘营养午餐’?”2月23日,有网友发帖,对成都市新都区木兰中心小学的“午餐营养问题”提出质疑。...[详情]