第一种手法： 1.每天早晚（早上醒来未起床前，晚上上床未入睡前。下同）平卧床上，枕头尽量放低两腿自然伸直。两足分开与肩平齐。 2.左手五指抓阴囊，稍用力按摩两睾丸，附件及精索和阴茎根，以稍有痛感而又能忍受为度，妇女则左手按摩两乳房。 3.同时右手拇指按压在肚脐眼，食指压在中指背上，用中指的指腹，沿着肚脐眼到阴茎根的这条直线上往返行功按摩10分钟，速度以每分钟70一90次左右为宜，一返一复为一次。 这是练本功法第一阶段所用的一个极为重要的手法。这个手法是启动真阳并使之运行的必要手段，也是壮阳和治疗的要法。 第二种手法： 每天早晚平卧床上，去衣袒腹，天冷可盖上被子，...
1.运动时肌肉产生热量高，癌细胞对热的耐受力远不如正常细胞，容易被杀伤; 2.运动使人体吸氧增多，气体交换更为频繁，可使体内的一些致癌物质排出体外; 3.运动能增加免疫细胞人体免疫细胞的数量可随运动的增大而上升，从而使癌细胞在形成之初就被消灭; 4.运动增加干扰素分泌，而干扰素有一定的抗癌作用; 5.运动减少体内多余的脂肪，运动后出汗可使体内的一些致癌物质排出体外，从...[详情]
养成体育锻炼的习惯。 对于经常持续伏案工作的中年知识分子来说，养成体育锻炼的习惯具有重要意义。因为体育运动能调节改善大脑中枢的兴奋与抑制过程，促进脑细胞代谢，使大脑功能得以充分发挥，延缓大脑老化。 保证睡眠时间。 工作时脑神经细胞处于兴奋状态，能量消耗大，久之会疲劳。睡眠时脑细胞处于抑制状态，并使消耗的能量得到补充，帮助恢复精力。睡眠时间的长短因人而异，不能一概而论，只...[详情]
两性安全是很多人都关注的热点问题，下面就请您和佰佰安全网一起了解一下关于哪些运动能让男性更强的相关知识吧。...[详情]
广东“产假增加50天”新政出台已10日，并非一片叫好，而是喜忧参半。佰佰安全网带你了解。记者采访多家企业发现，部分企业已按新规下发执行文件，有女员工“卡点”续上了50天产假，但也有员工碰了壁。但增加的产假却在女性就业的道路上泼了一盆“冷水”。有企业人力资源负责人坦言，新政落地后，有没有生小孩可能成为女性入职的一个关键门槛，企业会更倾向于招已育女员工。二孩产妇“卡点”搭上新政首班车9月份的最后一天，王女士遇上了幸运又巧合的事。她今年生了二孩，加上剖腹产假一共可休158天，9月30日已是假期最后一天。9月29日，省十二届人大常委会第二十八次会议审议通过《广东省人口与计划生育条例(...
6月中旬，湖北通城一条提醒疯狗咬人的消息在网上广为流传。当地疾控部门称，先后有20多人被咬伤。多名民警携带网枪、警棍等设备在城区搜寻，最终在市民的配合下将伤人犬只进行了处理。这并非个案。近来，多地频曝流浪犬伤人事件，引发公众关注。记者调查发现，由于相关法规、措施落实不力，管理手段滞后，随意弃养犬只的行为屡见不鲜，一些地方流浪犬数量出现明显增长势头。感到厌烦随便丢弃 流浪犬数量...[详情]
4月8日上午，北京市卫生计生工作会议消息称，2014年北京全市户籍居民平均期望寿命达到81.81岁，比上一年度再“长”0.3岁，提前一年实现了“十二五”规划目标。和2010年相比，北京人均期望寿命4年间“长”了整整一岁。据了解，平均期望寿命是世界公认的衡量一个国家或地区人口健康水平重要的指标之一。它是根据现阶段的死亡率、婴儿死亡率等计算出的，指现阶段出生的人口平均能够活到的年龄...[详情]
昨日，北京市政府联合市卫计委发布《北京市2016年度卫生与人群健康状况报告》（又称“健康白皮书”）...[详情]
油烟对空气中PM2.5浓度增加“贡献”十分明显，佰佰建议厨房内应安装功效好的大吸力油烟机。...[详情]
