面对着从小就戴眼镜的孩子，不少家长都想知道哪些护眼保健产品有益孩子的视力。市场上的护眼产品及保健品非常多，但是否有效缺乏临床研究数据支撑。目前在医学领域，对于预防近视或控制近视发展，最简单安全的方法就是减少近距离用眼，增加户外活动和多晒太阳。 多地的调查显示，城市孩子的近视患病率远高过农村孩子。一个重要原因是城市的孩子的室内活动时间太长，户外活动太少。另外，2013年发表在世界最高级眼科杂志Ophthalmology的一项前瞻性临床研究表明，课间户外活动能有效预防近视的发生与发展。课间10分钟不呆在教室里，让孩子上学放学走路回家，或放学后先到户外玩半小时再做作业，都是预防...
一、爱斯基摩式划艇漂流 爱斯基摩式划艇漂流是一种上半身的运动，让你的上身，主要是背部，以及以胃部周围的肌肉得到锻炼。 事实上，由于许多爱斯基摩式划艇漂流的初学者太仰赖他们的双臂，所以容易造成疲劳。 二、步行 很多人都觉得步行这个运动太过呆板，实际上，它是最好的终生运动之一。 你不需要许多特殊的装备，只是依靠关节，就能燃烧掉卡路里，即使所燃烧的卡路里与其他运动相比数量...[详情]
据调查，目前我国已是世界上拥有骨质疏松症患者最多的国家，约有9000万患者，中老年人占绝大多数。骨质疏松症是指由于骨代谢失衡,骨的破坏大于骨的生成,而导致骨细胞内单位体积中骨量减少(主要是钙、磷、蛋白质基质的减少而易于发生骨折的中老年常见疾病。如果不及早防治，就会带来疼痛、身高缩短、驼背、呼吸系统功能下降、甚至骨折的严重后果。 预防和治疗老年骨质疏松，关键在补钙，时下，壮骨...[详情]
“儿童春季户外活动注意事项”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
如果想吃的矜贵一点，或说想生个火，烧水或烹煮一些东西。带的食材，首先是要先在家里进行脱水，然后冷藏，分类以保鲜袋装好，这样才能保证食...[详情]
3月18日16时33分，北京市延庆区永宁镇四司村东山发生森林火灾。目前，应急管理部森林消防局机动支队已派出230名指战员赶赴火场，其中80人已到达一线集结地开始扑救，还有150人正向火场集结。据森林消防局机动支队介绍，目前火场只剩下零星火苗，火势可控。生活中我们难免会遇到一些突发火灾、坍塌事故等危及人身安全的意外事故，给我们的生命财产造成巨大损失因此，佰佰安全网提醒您：当面对这些事故时，学会掌握一些急救常识十分必要。下面请看以下佰佰安全网为您带来的安全科普知识，希望对您的生活有所帮助。
前两天的你是不是已经脱下羽绒服，穿上了轻薄的春装？千万别被这天气给套路了！明天（24日），北京将迎来停暖后的首次雨夹雪+大降温，预计雨雪将持续至中午前后，其中昌平、延庆局地将有大雪，丰台、海淀、石景山、门头沟有雨夹雪；后天早晨气温将跌至0℃，刚刚适应了温暖天气的你可能会感觉格外寒冷。明晨雨转雪 昌平延庆局地大雪据北京市气象台消息，昨夜21时，北京南部率先出现降雨，之后降雨自南向...[详情]
10月10日，北京延庆佛爷顶站由小雨转雨夹雪，降水量达到37.6毫米，小海坨站监测到积雪现象，9时50分气温为-3.9℃，最大积雪深度达7厘米。远处的雪山，近处的秋景，景色如画。 10月10日，在北京延庆区张山营镇西大庄科村，登上海坨山脉，极目远眺，云层和深谷上升的浓雾连成一体，雾气氤氲，形成漂浮的云海，海坨山脉丰厚的植被此时也呈现出碧绿和金黄的交相辉映，勾勒出一幅大气磅礴而...[详情]
6月25日，一少年被逼吃粪便视频，在多个网络平台疯传。有网友根据校服细节推测，疑为北京市延庆区二中学生。...[详情]
日前，北京实验学校（原北京立新学校）组织准高三学生在密云天门山景区进行拓展活动，不料150名师生被困景区，直到消防队员赶到才被陆续救...[详情]
