当然好了,一天之中,上午十点是空气最清新的时候。清晨山上露水重,空气中积蓄的水气多、污染物浓度高,再加上植物一整夜的呼吸作用,二氧化碳浓度也很高,空气质量十分糟糕,很容易刺激呼吸系统,引起咳嗽或者咽喉不适。因此不建议早上8点之前去爬山,可以8点左右吃个早餐,等到9点太阳升起后再去爬山。 自古就有秋季登高的传统,而且到了秋季山上蚊虫减少,气候也比较适宜,不冷不热,最适合爬山运动了。当然爬山并没有什么季节限制,一年四季都可以通过爬山锻炼身体,因为每个季节山上的风景都是不一样的。 爬山对膝盖有一定的影响,并不适合天天去,建议一周爬1-2次,这样既能达到健身的目的,又不会对膝盖...
	
										
	
										
	
										
	
										早晨喝凉白开还是温水?不同的人有不同的回答。看看小编的建议吧。...[详情]
随着一股较强冷空气大举南下,今明天(20-21日),中东部大部的气温都将出现明显下跌,从北到南,10个省会级城市可能都将在“小年”迎来今冬以来的最冷早晨。正值春运期间,出行需注意防寒保暖,防范路面积雪及道路结冰可能带来的不利影响。昨天起,一股较强冷空气开始影响我国,北方率先出现了降雪及大风降温天气,局地降雪量之大历史罕见。监测显示,19日8时至20日6时,辽宁南部、河北东北部、山东半岛等地出现中到大雪,山东莱州和平度出现暴雪(10~12毫米)。其中河北东南部、辽宁西南部雪势最强,唐山遭遇了1月罕见的暴雪。受较强降雪的影响,昨天河北唐山、秦皇岛、承德辖区所有高速站口关闭,辽宁地...
	
										从昨天(15日)开始,较强冷空气影响我国,给中东部地区带来大风降温天气。今天冷空气继续东移南下影响我国大部地区,合肥、南京、杭州、南昌等省会级城市将迎来今年下半年来最冷的白天。明天,最低气温0℃线将南压至江南中部一带,合肥、武汉、南京等16个省会级城市将迎下半年最寒冷的早晨。受较强冷空气影响,昨天,我国东北、华北和黄淮等地寒风呼啸,气温骤降。实况监测显示,上述部分地区出现了5-...[详情]
	
										30日,在冷空气的影响下,上海、武汉、合肥、济南等城市迎来今年下半年“最冷早晨”,秋意越来越浓。据气象预报,31日,江淮、江南、华南的不少地方最低气温还将创下新低,江苏、安徽、湖北等地早晚寒意加重。 资料图:新疆乌鲁木齐市街头,外出民众脚步匆匆。 中新社记者 刘新 摄多地迎今年下半年“最冷早晨”进入十月末,不少民众在自己的微信朋友圈中感慨,“没有最冷,只有更冷。”这两天,不少地...[详情]
										9月17日,一段“小女孩被人贩子拐跑”的视频,在南昌市民的朋友圈疯传,视频中有人称,女孩被3个人迷晕拐走,并详细描述了当时他们逃跑时...[详情]
										购彩当天,刘先生如往常一样守号投注,也没关注开奖。9月8日一早醒来,他习惯性地查看开奖号码,首先命中了蓝球,然后对照红球,一个、两个...[详情]