1、游泳前严格进行体检： 游泳与其他体育项目不同，是在平时很少接触的环境中活动，水的物理特性对人体有较大影响，加之游泳时体力消耗较大，对心肺功能要求较高。因此，老年人在参加游泳时，必须经过专业医生检查身体，并应征求医生意见制定自身运动处方。对于患有严重的心血管疾病、高血压、肺结核、中耳炎等疾病的老年人，都不宜参加游泳，以免加重病情和发生意外。 2、游泳前充分做好准备活动： 老年人对水温调节能力和身体的协调性较差，准备活动能使他们僵滞的肌肉和关节在游泳前得到活动，同时也使心肺器官能较快地适应游泳时冷水和水阻力的刺激。下水时避免一下子跳入水中，可先用水拍打胸前背后，再缓慢...
老人游泳健身有什么好处？由于水密度比空气密度大800多倍，人在游泳时要承受很大压力。呼吸肌因此要克服水的压力，使呼吸加紧，肺活量加大...[详情]
近日，常德市消委接到多起市民在游泳馆办卡引发的消费纠纷投诉，投诉主要集中在办卡后的消费时间上。市民魏女士于2014年6月在市城区某游泳馆花3600元办了张游泳年卡，使用期限为3年。该游泳馆于2016年停业装修，今年重新开业后，魏女士前往该馆准备继续使用年卡游泳时，馆方却告诉她，这张游泳年卡已过期，不能使用。魏女士认为，过期是商家停业所致，责任不在她。于是，魏女士前往市消委投诉，要求继续延期使用该张游泳卡。经市消委受理后，商家同意按照停业时间相应延长魏女士的游泳卡使用期限。佰佰安全网也提醒广大游泳爱好者，在办理游泳卡时要注意以下几点：一是选择游泳馆时，要考察其是否证照齐全，是否...
挂着宁波市海曙区家庭婚育保健服务中心(以下简称“婚育保健中心”)的牌子，一家名为“爱婴摇篮婴儿游泳馆”的工作人员给方女士打了电话，邀请她带孩子前来免费体验，随后方女士办了张1380元的游泳卡，一共48次。未料，使用6次后，方女士再来游泳馆时，却关门大吉……“当初看来挺正规的，而且还说属于计生办的，可还剩42次，让我去找谁呢？”在本报开通“3·15维权周”热线后，方女士来求助。 ...[详情]
7月14日独家报道“江苏金坛水北工业园被曝地下掩埋化工废料”事件，7月15日，常州市金坛区成立环保、公安等部门组成的联合调查组，并邀请第三方检测机构进场，对疑似污染地块进行取样分析。记者在现场注意到，上述地块有两处开挖点发现疑似黑色污染物，重约数吨。经初步检测，其中一处的挥发性有机物出现“爆表”，PPM（体积浓度）数值超过5000。据现场检测人员称，PPM数值超过0，即说明土壤...[详情]
近日，一则网络举报信息引发关注。7月11日，江苏常州一居民网络举报称，2010年，江苏天容集团将昆山绿利来公司数千吨化工废料运到金坛...[详情]
按照北京市的要求，办理居住登记卡，只要提供在北京的固定住所证明，出示身份证件，并提供近期的照片，就可以办理。...[详情]
