1、孕产期读物或育儿书籍 由于初为人母，很多孕妈妈不知道如何面对即将出生的宝宝，也不知道在孕产期内都有哪些注意事项，所以指导孕妇的一系列书籍比较适合孕妇。能让孕妇从书籍中找到很多关于育儿方面的知识，也可以帮助孕妇顺利、愉快的度过孕产期，做好当妈妈的准备。 2、优美的文学作品 因为胎儿在母体里可以感受到母亲的一切言行举止和思维感受，所以孕妇可以看一些提高自身修养的书籍，从而起到对胎儿的影响。一些优美的文学作品是最好不过的选择了，里面优美的语言，脱俗的意境可以培养良好的情操，还可以刺激胎儿大脑发育。研究表明，孕期阅读优美散文的妈妈，宝宝的大脑发育程度要优于其他胎儿。 3...
1、阅读激动人心的惊险故事 拒绝会让心跳加速、影响胎儿安全的刺激性娱乐，是准妈妈们要坚守的一个基本原则，所以，不管是看书还是看电影、电视，都不应当去看那些情节紧张的惊险故事，尤其是在家里没有其他人的时候看，危险更大，所以作为一个对孩子有责任心的妈妈，无论是多么喜欢这类作品，都应当在孕期远离它们。 2、阅读悬念迭出的长篇小说 无论在如何安逸的状态下，阅读总是会消耗一些体力...[详情]
然而运动是一项需要长期坚持的事情，很多人打鱼两天晒网，所以一年下来，除了花在健身房的钱，没了其他，都没落下什么好处。 很多时候并不是你的目标出现了问题，只需要适当的做一下修改，或许能坚持到底。 1、树立小目标 在设定目标之初要充分考虑到自己的实际情况。在健身这件事上，选择什么样的运动方式、保持什么样的运动频率、最后想达成什么样的健身效果，都需要建立在对自己的充分认知上。...[详情]
健身是一个循序渐进的过程，女性应从一些简单的运动方式开始。那么适合女性的健身计划有哪些呢?...[详情]
老人制定健身计划要注意什么？锻炼应使机体的力量、速度、灵敏、耐力等项素质都得到全面的发展。这才是锻炼的科学性。...[详情]
现在各个城市里都有许多营运而生的健身房、健身教练等等，在城市里的健身房也成为了健身爱好者在周末空闲时间里的不二选择，最近一位健身达人因健身险些丧命，因该小伙健身撕裂内脏，各位健身爱好者，快来看看去健身房健身需要重视的十个问题! 健身房健身却进了医院据报道介绍，范先生今年22岁，是一名健身达人，平时最大的爱好就是健身无疑了。4月13日下午，该小伙像以往一样到健身房健身，进行力量训练，在进行肌肉训练时用力过猛，当回到家几个小时后，范先生突然感到肋间如同撕裂一般剧痛难忍。随后室友赶紧把他送到湖南省第二人民医院急诊科，随之又紧急请了普外科来会诊，最终确诊为因用力过猛导致内脏大出血，出...
摆放右翼书籍的日本阿帕酒店，连日来遭到中韩民众抵制，日本亚冬会组委会将该酒店指定为赛会住宿地，但据记者了解，组委会已做出两手准备，正在寻找可替代酒店。第八届亚冬会将于2月19日至26日在北海道札幌市和带广市举行，将有包括中国、韩国在内的31个国家和地区约2300名选手及随团人员参加，两家阿帕酒店被选为组委会指定住宿地。阿帕酒店是日本的一家连锁酒店，近日，因其客房内摆放否认南京大...[详情]
据报道：近日有家长向记者反映，深圳龙华新区三联永恒学校的老师在读书月活动中，竟然向学生推荐兜售迷信书籍，书中内容不乏“白宫闹鬼”、“鬼魂倾诉”、“少女借尸还魂”等迷信内容。“学校作为传授科学知识的场所，为何出现此类书目”，该家长对此十分不解。11月3日，记者前往采访时，学校方面回应称，校内出售迷信书籍并无不妥，六年级的孩子应有甄别能力。家长投诉：老师推荐看恐怖书出于对孩子的保...[详情]
12月3日，贵阳一网友在微博上发帖称：“两个‘熊孩子’太捣蛋了，把一家书店的书弄得乱七八糟，害苦了书店里的小姐姐们。”...[详情]
《环球时报》上周报道的“日本APA连锁酒店CEO撰写并在客房放置右翼书籍”一事继续发酵。...[详情]
