1.不要自我预设 考虑到第一次性生活的来临，双方的心中多少会存在一些紧张感，而女生在第一次时往往会担心：第一次性交究竟有多疼，由于过度害怕这种疼痛，而出现许多奇怪的想法，其实，完全不必将这种胀满感当作是痛感，如果你觉得是情到浓时的结合，或许会有不一样的结果。 2.做好充分的前戏 第一次性生活期待，又担心，男生由于缺少对生理知识了解，分不清楚尿道口和阴道口，错误操作造成的，因此，要学习一些常识性的知识，同时，要做足性生活的前戏，比如适度爱抚妻子，动作柔和，注意节奏，等到阴道口自然张开后，并且有湿润感后，再进入。 3.男方持续时间太短 这是困扰很多初夜的男性的，让他们...
先放松，做些下水前的运动，以防抽筋各种突发症状。 穿上潜水服。 到潜水的区域。在岸上学习下换气的方式。(吸气吐气全部都用嘴巴，鼻子不出气)并且学习咬嘴的方式，就是用牙齿死死的咬住它，保持噘嘴的姿势，不让空气进来，非常简单。 最后学习下，下水后手势对话。OK，不舒服，上等几个手势。 背上氧气瓶和教练1对1会在水上练习嘴换气，适应海水的力度。个人觉得只要一直用嘴换气，就不...[详情]
1、螺旋扭转 把双腿伸直，右腿跨过左腿同时，保持右腿伸直;上半身扭转至右手撑地，左手肘部贴近右膝盖，这时你会感到腰部的肌肉进行正在扭转式抻拉。 这个动作会帮你摆脱腰酸背痛的困扰。建议每侧 坚持10秒钟，重复3次。 2、蝴蝶伸展 坐姿，两脚对在一起，双手握住脚趾，让上身慢慢往前靠，从臀部开始弯曲，用肘部下压双腿，抻拉大腿内侧肌肉。 这个动作可以充分缓解腿部酸痛，锻炼肌...[详情]
滑雪作为一项高危极限运动，到了冬天受到很多人的喜爱，但是其带来的运动损伤也不可忽视，那么第一次滑雪后浑身疼怎么办呢？下面跟着佰佰安全...[详情]
宝宝需要一次小睡却不小睡怎么办？很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
9月22日凌晨，江宁百家湖派出所民警在松岗街巡逻时发现一名可疑男子手推装满蔬菜购物车在大街上吃力地行走。可是附近并没有超市或菜场啊……民警觉得可疑，上前盘问，男子承认这些菜都是从附近某大型蔬菜配送中心偷来的。民警于是将他带回所里调查。 在男子的车辆后备厢和车内，民警搜出大量蔬菜，经过清点，总计各种蔬菜共计620多斤。价值多少钱，还有待于进一步统计。 据男子讲，自己以前在此配送中心上过班，对该中心工作流程熟悉，就利用配送中心管理上的漏洞，晚上开着车子去偷菜。民警问他偷了这么多菜，打算怎么处理。男子讲，自己吃，可是也不知道吃到哪一天才能吃完，实在吃不完就送人。 配送中心负责人王...
因常遭丈夫家暴，黑龙江双鸭山市女子葛某某购买鼠药多次给丈夫下毒，她供述称：“只要他跟我吵架，我就在他食物或者酒里下一滴鼠药。”这导致她的丈夫尿血便血入院，但他几天后治愈出院，回到家继续生活，并原谅了妻子。葛某某向公安机关主动交代了该犯罪事实。近日，中国裁判文书网公布了该案的判决书。双鸭山市宝山区人民法院一审判决认为，葛某某对被害人张某积极治疗，得到被害人张某及近亲属谅解，判处葛...[详情]
天津本周将再度迎来雾霾，此次将迎来两次雾霾，而雾霾持续时间也较长，安全网小编提醒大家出行在外记得防范。 本周天津将迎来两次雾霾 一次两天半一次四天记者从天津市气象局了解到，本周天津将迎来两次雾霾，一次持续两天半，一次持续四天。天津气象台首席预报员卢焕珍告诉记者，本周天津冷空气活动比较弱，气温较往年偏高。受静稳天气影响，雾霾天气依旧较多，以间歇性雾霾天气为主。“12月28日至30...[详情]
哈尔滨呼兰区的刘丽芬是一个不完全的“镜像人”，脏器长得不完全相反，已经40岁的她，也是前几天才知道自己的腹腔结构特殊，和别人长得不一...[详情]
据台湾媒体报道，王思聪是富商王健林的独子，因为经常在微博评论时事，加上惊人的撒钱举动，被女粉丝昵称“国民老公”。而他11日被爆在韩国...[详情]
