冬天晚上跑步是最佳减肥的时间，不过减肥要坚持，不是跑一天两天就能看到效果的。跑步是一种具有一定强度的减肥运动，对于初次接触或刚开始利用跑步来减肥的人来说，如果方法掌握错了，很容易会觉得很辛苦，甚至腿部不适，也许仅仅练习了几天就想放弃。跑步所需的体力是走路减肥的3倍，也就是说，跑10分钟就相当于走了30分钟，所以为了不让跑步变成无用功，必须好好掌握技巧才能事半功倍哦! 首先，跑步不需要很快，即使是慢跑也行，但一定要保持一定的速度，不要一时快一时慢的，同时也注意跑步的节奏，这样才能最大限度地运动身体的各个部位。 1、头发绑起来，最好带上棒球帽加以固定，既能防止头发松散成为运...
出水痘可以吃海苔，但由于干海苔的盐分和味精含量很高，不宜长期连续食用，一次最好不要超过1两。吃完后要及时喝水。 宝宝多大可以吃海苔：海苔营养丰富很多家长们都会将海苔作为辅食添加给宝宝食用，那么，宝宝多大才可以吃海苔呢?因为海苔中含有十分丰富的矿物质成分，所以家长们不宜过早给宝宝食用海苔，专家建议家长们至少要在宝宝1岁以后才能喂食海苔。 宝宝吃海苔导致上火吗?我们知道由于宝...[详情]
针灸减肥是应用针灸人体的穴位，整体调节人体脂肪失衡的一种减肥方法。那么女性冬天适合做针灸减肥吗？...[详情]
研究表明，孕妇适当的锻炼可以增加血液流动，增加胎儿养分的输送，同时也能够呼吸更多的新鲜空气，降低孕期妈妈高血压或者是糖尿病的发病率，...[详情]
快递员送件，经常会把装满包裹的电瓶车放在楼道门口，这也给了一些别有用心的人可趁之机，最近，宝山就有一个犯罪嫌疑人，趁着快递员上门送件，迅速从快递员的电瓶车上拿走了一只四四方方的大包裹，心想这下可发财了，可没曾想打开一看，里面是两盒海苔卷。 监控画面显示，3月28日上午10时42分，宝山区鄂尔多斯路一个小区，一名快递员正上门送件，就在快递小哥离开的一会儿功夫，一名黑衣男子凑到快递员的电瓶车前，拿了一份包裹后就迅速离开。随后，犯罪嫌疑人拿着包裹迅速走入楼道，在电梯里拆开包裹查看，发现里面只是两盒海苔卷。 此时，快递小哥也发现自己包裹被人盗取，并迅速报警，民警接警后，通过调取小区监...
“你们散户”、“今天有好多股东只有100股，也来参加股东大会，不知是何居心”。5月13日，在迈瑞医疗股东大会上，公司董秘李文楣对中小股东的一句话引发轩然大波。5月13日晚，李文楣的这句话经社交网络媒体转发后迅速登上微博热搜，引发了股民的热议。5月14日上午，针对自己的不当言论，迈瑞医疗董秘公开发表措辞诚恳的《致歉信》，她表示，“作为公司董事会秘书，未能在股东大会现场及时协助公司...[详情]
一首流行歌曲《卡路里》的火爆，让不少人重新燃起了减肥的“斗志”。要减轻体重就必须少吃多动，双管齐下。但有些说法称，只要饮食按照一定的食物组合，就能自动地减轻体重，其中最为出名的就是“低碳饮食”，即少吃碳水化合物（糖类），让身体燃烧脂肪，从而达到减肥的目的。这类方法看起来简单易操作，令不少爱美之人纷纷开始“永别”主食，但营养学家表示，长期低碳饮食可能影响健康。 什么是低碳饮食 宝...[详情]
另外，马桶的水箱配件很容易被人忽略，其实水箱配件好比马桶的心脏，更容易产生质量问题。购买时要注意选择配件质量好，注水噪音低、坚固耐用...[详情]
连云港是我国紫菜养殖和加工的主要地区，每年紫菜加工产品出口量都有不同程度的增幅。近几年来，连云港口岸也开始从韩国进口干紫菜或调味紫菜...[详情]
