高温条件下，人体流汗多，如果剧烈运动，没有及时补水、补液，导致电解质流失多，那肯定对身体有负面影响。但如果把握好尺度，选择科学的方式来训练，就会提高人的耐热能力，这是有益处的。 首先要选择时段，尽量选在早上或傍晚温度不那么高时，避开一天中最热的午后时段训练; 其次，要选择好地方，军训的话，应选择在树荫下，太阳不会直射，而且通风条件好，一般不容易中暑; 第二，及时休整，训练一段时间休息一阵子，保证多频次休息，体能就不会透支; 最后，很重要的一点，要及时补水、补液，高温天气下的运动过程中，人体会大量出汗，流失电解质，不及时补充的话就会导致电解质紊乱，这时要多喝水、喝一些...
饭一定要吃饱，特别是早饭，一定要吃。要随身携带糖果 最好是水果糖 或者巧克力饼干之类含糖量高的 初中军训不算特别苦，如果平常状况严重的话，可以在军训前后喝点糖水。如果军训中出现头晕恶心眼前发黑等明显低血糖症状的话，一定要及时报告教官千万不要硬撑! 少吃多餐 低血糖患者最好少量多餐，——天大约吃6～8餐。睡前吃少量的零食及点心也会有帮助。除此，要交替食物种类，不要经常吃某种食...[详情]
“儿童家具质量隐患多 网购产品几乎“全军覆没””，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
辛苦养了两年多，4万公斤鱼几天之内全部死光，损失超过40万元。而根据检测报告显示，鱼塘养殖用水中检出的石油类污染物含量达28.6mg/L，超过国家标准572倍。 4万公斤鱼死光 5旬夫妇损失40多万元今年55岁的李小明家住勉县定军山镇，从2015年12月起，他和妻子承包了勉县定军山镇左右所村南大沟水库进行水产养殖。“水库有40多亩，3年租金12万元，还花了4万元将原来水库中的鱼买了下来。”12日，李小明说，然而6月17日下午去喂食时，却发现水面飘有死鱼，以为是鱼塘缺氧他就开了增氧机，“但没起作用，死鱼越来越多。” 根据养殖经验，偶尔出现部分鱼翻塘也很正常。李小明说，原本以为...
“八一”建军节来临之际，全军和武警部队官兵开展丰富多彩的活动，庆祝建军89周年。 训练场热火朝天，演兵场硝烟四起。塞北草原，“跨越－2016·朱日和A”刚刚落下帷幕，B段的战火已经点燃；贺兰山下，“火力－2016·青铜峡”演习红蓝双方排兵布阵、激烈角逐。海军南海舰队某陆战旅紧急战备拉动，北海舰队某驱逐舰支队组织舰艇编队猎潜训练；川西某机场，空军航空兵某团的飞行员驾驶运－20飞机...[详情]
香港“激进民主派”在此次区议会选举中全军覆没，得票率仅1%，但是分散了泛民主派的选票。香港4年一度的区议会选举投票在11余22日晚上10点半结束，363个选区的点票工作用了六个半小时完成，清晨结束，共点算约146万7000张选票。目前，当选人名单全部出炉，建制派方面，第一大党民主建港联盟（民建联）继续赢得最多议席，连同自动当选，合共夺得119个议席，占总议席三成，但因取消委...[详情]
10月20日，汽车租赁公司的司机、老板，跟旅游协会的“执法”人员起争执。10月20日中午12时许，3辆载有93人的旅游大巴相继驶出了...[详情]
中国网络空间安全协会在京举行成立大会。这是我国首个网络安全领域的全国性社会团体。事件具体详情，请您与佰佰安全网一同关注了解。...[详情]
