铁在食物中的存在形式有两种，一种为存在于动物性食品中的血红素铁，吸收率为20%-25%;另一种为存在于植物性食品中的非血红素铁，吸收率不到10%。因此，人体要吸收铁元素，还是以动物性食品为主。 茶叶中含有大量鞣酸，大量饮用浓茶后，鞣酸与铁质结合形成一种不溶性物质，阻碍对铁的吸收。因此嗜茶者要限制饮茶量，淡品茶水，贫血病人尤其不要饮浓茶。 莴苣中碳水化合物的含量较低，而无机盐、维生素则含量较丰富，尤其是含有较多的烟酸。烟酸是胰岛素的激活剂，糖尿病人经常吃些莴苣，可改善糖的代谢。 防治缺铁性贫血 元素锌、铁，莴苣中的铁元素很容易被人体吸收，经常食用新鲜莴苣，可以防治缺铁...
盐水急救： 取温开水(或用糖开水)一杯给病人饮下，并扶到空气清新阴凉的地方，当患者出现热昏厥情况，可用一茶匙食盐混合600毫升水慢慢饮下。 穴位急救： 按摩太阳穴(有药油更佳)。如晕倒，用手指甲刺激人中穴(鼻唇中间上1/3处)。舒缓胸口不适，可加按内关穴(腕纹上二寸)。用按摩方式刺激中指尖端、百会穴(头顶部两耳尖边线之中点)、涌泉穴(足底心前1/3处)，可令病人尽快苏醒...[详情]
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8日，一篇名为《她曾以为自己能逃开教授的手》的文章在互联网上热传。该网文中，五名女性举报中山大学社会学与人类学学院教授、青年长江学者张鹏从2011年至2017年持续性骚扰女学生及女教师。根据报道，五名女性已于两个月前向学校纪委实名举报。引起广泛热议。 网文截图 张鹏。中山大学社会学与人类学学院官网图片该网文称，张鹏把玩女学生头发，手搭女生肩膀，甚至抱起女学生，把头埋到女生胸口。 网文截图从厦大教授吴春明“诱奸门”到北航陈小武事件，随着网络的发展，近年来高校性骚扰案件频繁出现在公众视野。广州性别教育中心和北京义派律师事务所去年联合公布的《高校性骚扰报告》就显示，500多名受访者...
蔬菜残留农药不符合食品安全标准，因此大家购买食用时需清洗干净，防止食用后给身体造成不适。11月10日上午，市民文先生和妻子黎女士去到广州火车东站旁的永旺超市购物，其中包括三包湖尔美公司的蔬菜。回家后，黎女士在洗菜时发现其中一包油麦菜上有很多蓝色颗粒物，担心食用后有问题，她上网搜索发现有人称这是五水硫酸铜。 10日下午，文先生再次去到永旺超市，客服人员表示需要进一步向供货商了解情...[详情]
吴某拿来铁锹将火扑灭3月6日讯 3月5日上午10时许，有福州市民拨打海都热线95060反映，在三环永丰互通附近的闽侯荆溪镇永丰村牛远亭的村道旁，有人焚烧碎木块等垃圾，“浓烟冲天，不仅污染空气，还影响三环的行车视线”。烧垃圾的是村里的一名租户吴某，经海都记者劝说，他意识到错误，拿来铁锹及时灭火。记者赶到现场时，牛远亭的村道附近，依旧浓烟滚滚，上方的天空是灰蒙蒙的。村里一位不愿意具...[详情]
儿子彭朝云帮叔叔喂鱼却意外溺死，这让71岁的母亲李昌友突然失去了依靠，她是这个家里唯一会说话的人，她的三个孩子均是聋哑人。...[详情]
