靠单一食物减肥法减重会瘦，主要还是因卡路里摄取偏低，体重跟着急速下降，当热量摄取不足时，身体会燃烧肌肉来获得需要的能量，所以短时间内能够明显地掉体重和变瘦。但时间一长，日常饮食中从奶、蛋、肉、豆类中的蛋白质摄取不足，肌肉更加速流失，接着就是基础代谢率降低，即使对卡路里斤斤计较也难瘦，另外，当蛋白质、维生素与矿物质等摄取不够，就易导致内分泌失调、免疫力降低、掉发、月经失调，而铁质缺乏，诱发情绪暴躁、贫血心悸等毛病。 很可能你在第一个月体重直线下降，但脱发掉发、脸色暗黄等问题频频骚扰，瘦得蜡黄的模样怎么能出门! 焦虑掉头发 减肥者心理上想变瘦的压力，加上生理上如维生素B群...
一日三餐，每餐的进食时间不同，而人体的生理过程也在变化，故食谱的重点应作相应调整。 早餐：坚持低糖低脂的原则。优选瘦猪肉、禽蛋、蔬菜、果汁、低脂奶等，配以谷物、面食。 午餐：以高蛋白食物为主。蛋白质进入人体后分解出酪氨酸，进入脑后转化为使人振奋的多巴胺与去甲肾上腺素等化学物质。 晚餐：与上述两餐相反，应以高糖、低蛋白食物为主。这是因为糖类会增加血清素分泌，可防止失眠。 ...[详情]
“小心！孕期饮食单一易致孩子挑食”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
国家食品药品监督管理总局药品审评中心原副主任尹红章，手握生物制品临床实验的审批及药品注册申请的技术审评大权。而其妻儿也意识到了他的权力，这一家三口在2002至2014年间，共收取生物制药企业给予的财物共356万余元。而来自北京和上海的数家疫苗生产企业也因向尹红章一家行贿而卷入该案。日前，这一家三口受到了惩罚，北京市一中院一审以受贿罪判处尹红章有期徒刑10年。其妻郭某某因帮收150万余元，一审被判处有期徒刑3年，缓刑5年;其子尹某某帮收107万余元，一审被判处有期徒刑两年，缓刑3年。妻子帮收150余万元被羁押现年59岁的尹红章长期担任原国家药监局药品注册司生物制品处处长，主要职...
男子吴某因倒卖小区业主个人信息，被判一年有期徒刑；小伙郭某非法获取公民个人信息18万多条，并将其中部分出售，获刑七个月；青年陈某非法提供、出售公民个人信息13270条也被判刑……倒卖业主个人信息，该当何罪？近日，厦门各区法院审理了多起侵犯公民个人信息的案件，其中多起涉及小区业主个人信息。福建自晖律师事务所主任林敏辉律师提醒说，非法出售公民个人信息，获利五千元以上即可入罪。情节...[详情]
近日，华运房地产开发有限公司董事长黄保国二审维持原判的消息，因牵扯到中纪委“内鬼”袁卫华，引起关注。记者注意到，中纪委反腐大片《打铁还需自身硬》中篇《严防“灯下黑”》，介绍过袁卫华的案情。 “这名37岁的处级干部（袁卫华）虽然职级不高，但违纪行为却非常严重和恶劣”，片中称，袁卫华曾经是家乡的高考状元，北京大学法学院高材生，大学毕业后直接考入中央纪委机关工作，曾经参与查办过慕绥新...[详情]
一对情侣。没有工作，生活拮据，为了赚钱，二人干起了贩卖毒品的营生，女友霍欣萍在微信上收毒资，男友线下贩卖毒品。...[详情]
所谓荒漠，并非都是“不毛之地”，只是生物种类少而已，自然荒漠是由于恶劣的环境条件造成的，而“绿色荒漠”则是人为造成的——大量硬造人工...[详情]
