南瓜是一种老少咸宜的养生食物，含有维生素E、铬、β-胡萝卜素、果胶等成分，还有助降低血糖。中医师指出，性质温和、营养丰富的南瓜很适合糖尿病、高血压患者以及老年人食用。南瓜自古以来就是养生好食物，古代甚至有「热天半块瓜，中药不用抓」的谚语。在《本草纲目》中，李时珍甚至将南瓜和灵芝放在一起，可见南瓜的保健功效相当优异。 南瓜营养丰富 有助抗老抗氧化 南瓜含有丰富的碳水化合物、矿物质、微量元素，而且脂肪含量很低，可说是一种高钙、高锌、高铁、低钠的食物，对维持身体循环代谢具有重要作用，也有助预防骨质疏松、预防高血压。 另外，中医师指出，南瓜还含有丰富的果胶，具有很好的吸附作用...
在演练前，要让幼儿熟悉应急避震的正确方法，阐述地震应急演练的重要意义，讲明演练的程序、内容、时间和纪律要求，以及各个班级疏散的路线和到达的区域。在演练前要对疏散路线必经之处和到达的“安全地带”进行实地仔细检查，对存在问题应该及时进行整改，消除障碍和隐患，确保线路畅通和安全。 在演练的过程中应该分工明确、责任到人;听从指挥，服从安排;动作敏捷、规范，严禁推拉、冲撞、拥挤;按规...[详情]
昨天是西方传统的万圣节，近年来赶新潮的都市人也愈加热衷于参与这个节日，将自己装扮成各种惊悚造型参加聚会。不少商家看准了这个商机，早早就开始卖起了各种鬼脸装备，购买者除了青年人外，还有不少幼儿家长，不少幼儿园也组织孩子按照西方风俗易装，面具、披风、南瓜灯等道具大行其道。但在狂欢过后，有些人却发现那些装备竟隐藏着各种健康风险。 戴了一会儿面具 脸上痒了好几天 市民周女士的5岁女儿豆豆上的早教班，在上周末组织了与万圣节有关的活动。为此，周女士特地陪着豆豆去市场采购了一套女巫服装和面具，豆豆兴高采烈地穿上后，跟着小朋友挨家挨户讨糖果。可是当天晚上，周女士发现豆豆一直抓挠腮边，等到洗...
万圣节前夕，在青岛的地铁上出现一些打扮怪异的乘客，一个中年大叔看不惯便“破口大骂”：“人不人，鬼不鬼”。与此同时，女孩则反驳“要你管，你闭嘴”。对于这样的事情，社交媒体上也是各种争论。但从整体舆论趋向来看，却比较倾向大叔一方。只是这种倾向的层面，却不能一概而论。通常来看，西方的“万圣节”和东方的“鬼节”好像有异曲同工之妙。可事实上，差距却很大。西方的“万圣节”偏重生者的欢乐，...[详情]
10月31日晚，在青岛地铁二号线，一名中年男子无法理解地铁里为万圣节打扮的两个女孩。他们互相对骂。 大叔痛斥“这打扮的人不人鬼不鬼的，对中国人来说是一种耻辱。 “女孩反驳说：”我要你控制，你闭嘴。“ 10月31日，这是西方万圣节。当晚晚，青岛有很多地铁上出现了奇装异服的乘客。一些不知情的乘客也感到震惊。 在青岛地铁二号线上，一位叔叔对此非常不满意。当时，他是坐在两个万圣节装扮的...[详情]
11月1日，一段“大叔痛斥万圣节惊悚妆女孩”的视频在网上热传。后来，当事人出来回应后，事情貌似发生了反转。...[详情]
4月3日，清明节临近，苏州市虎丘中心幼儿园的小朋友在老师的指导下，捣麦草汁、揉面团、包馅料做起了青团子，在锻炼动手能力的同时，感受浓...[详情]
