增强大脑功能:实验研究证明,在练功放松入静时,练功者脑电图中α波波幅增高,并由枕叶逐渐向颞叶扩散。单位时间氧耗明显下降,比清醒状态下的正常人低约16%,而正常人在熟睡时,单位时间氧耗比清醒状态下低10%,这说明健身气功锻炼比睡眠得到更好的休息。由于α波是反映大脑皮层抑制的波型,所以a波波幅增高并有扩散趋势,说明健身气功锻炼可减轻或消除大脑皮层各种不良刺激,调节中枢神经,促进大脑皮层和全身脏器得到调养,提高记忆能力和开发智力。 调节各系统功能:实践证明,健身气功锻炼对防治高血压或低血压,心动过速或心动过缓,高血糖或低血糖,甲状腺机能亢进或甲状腺机能减退等病症都有一定作用,说...
健身气功能防病养生练习禁忌 1、以动、静作标准:可以分为静功和动功两大类。 其中静功还可按姿势分为卧式、坐式、站式,具体功法如放松功、内养功、站桩功等等。 动功大多采用站式和行走式,如峨嵋十二桩、太极拳、五禽戏等。也有坐着练的动功,如坐式八段锦。特殊情况下也可躺着练动功。 动功还可按是否有规范化的动作招式节段程序分为套路动功和非套路动功。 非套路动功又可按是否完全随...[详情]
气功的历史悠久。一开始练气功的人比较稀少,但渐渐的,气功已经成了一项全民健身运动。中老年人健身练气功好吗?下面我们一起来看一下吧。...[详情]
印度一对变性男女3年前在孟买一家变性诊所相识,之后发展成情侣关系,近日他们宣布订婚,并将举行传统婚礼。报道称,这对即将结婚的特殊夫妻是46岁的阿喇夫(Aarav Appukuttan,原本是一名女性现在变成了男性)和21岁的苏坎耶(Sukanyeah Krishna,出生时是男性现在变成了女性),当年他们在孟买医院相识后,因为对于变性共同的话题而走到一起,随后双双坠入爱河。 图为苏坎耶(Sukanyeah)。据悉,两人都是来自印度喀拉拉邦,当时两人在诊所讨论变性的问题,说着说着苏坎耶接到一个亲戚打来的电话,于是她就开始用方言讲电话,而阿喇夫意识到,原来双方是老乡,可以说同一种...
在经过今年多次调整后,目前广州地区的首套房贷利率最高已上浮至20%。但对购房者而言,除利率外购房还要面对额度问题,想及早拿到银行放款恐怕就得提高利率,用金钱换时间。 --> 调控继续加码,广州地区个人住房贷款的利率再上一个台阶。9月20日,据21世纪经济报道记者了解,目前广州地区的首套房贷利率最高已上浮至20%,此前一直低调的外资行近期也加快了提价步伐,首套房贷上浮至基准之上...[详情]
29日,天津住房公积金管理中心发布《关于调整个人住房公积金(组合)贷款首付款比例的通知》。通知提到,职工家庭申请个人住房公积金贷款购买首套自有住房的,应支付不低于所购住房价款30%的首付款;购买第二套自有住房的,应支付不低于所购住房价款50%的首付款。以下为通知原文:关于调整个人住房公积金(组合)贷款首付款比例的通知各区,各委局(集团公司),各驻津单位:为促进我市房地产市场平稳...[详情]
原本是外卖平台方为了扩大用户群而推出的“首单立减”,在网络上,却成为一些人的牟利工具。...[详情]
2017年4月13日12时许,连云港市海州区沈圩路的一处大水泥柱突然发生倒塌,一名正在施工的工人被压在夹缝中,手臂遭钢筋刺穿。...[详情]