1、游泳前严格进行体检： 游泳与其他体育项目不同，是在平时很少接触的环境中活动，水的物理特性对人体有较大影响，加之游泳时体力消耗较大，对心肺功能要求较高。因此，老年人在参加游泳时，必须经过专业医生检查身体，并应征求医生意见制定自身运动处方。对于患有严重的心血管疾病、高血压、肺结核、中耳炎等疾病的老年人，都不宜参加游泳，以免加重病情和发生意外。 2、游泳前充分做好准备活动： 老年人对水温调节能力和身体的协调性较差，准备活动能使他们僵滞的肌肉和关节在游泳前得到活动，同时也使心肺器官能较快地适应游泳时冷水和水阻力的刺激。下水时避免一下子跳入水中，可先用水拍打胸前背后，再缓慢...
老人游泳健身有什么好处？由于水密度比空气密度大800多倍，人在游泳时要承受很大压力。呼吸肌因此要克服水的压力，使呼吸加紧，肺活量加大...[详情]
民航对旅客携带物品是有规定的，一些物品不允许带上飞机。那么碧波庭可以带上飞机吗？下面佰佰安全网给您解答下吧。...[详情]
6月11日上午8时许，海口海航豪庭二期A05地块工地发生一起火灾事件，省住建厅、安监局等相关部门紧急赶赴现场灭火，并查明事故原因。目前该事故已经通报全省在建工地，警示施工工地杜绝再有类似事件发生。 失火后的大楼外墙被烧黑。海航豪庭二期项目A05地块位于国兴大道北侧，发生火灾的3#楼位于地块东北侧，目前正在进行外脚手架拆除工作。经查明，火灾原因是该项目部施工人员在3#楼13层北侧用氧气烧割外脚手架连墙件作业，在烧割过程中由于未使用接火桶导致火星溅落至8层脚手板上，点燃脚手板上装垃圾的编织袋并引燃外脚手架的安全网。上午约7点55分发现着火后，项目现场人员立即组织救火并电话报火警，...
自古以来人类永恒不变的话题——健康与美丽，世界上还没有人怀疑身体健康的重要性。随着生活水平不断提高，人们的保健意识也大大提升，开始注重对身体的保养。2015年一款“关爱女性、扫除乳盲”、专为我们带来无限健康的养生产品/项目——碧波庭,红遍全国各地，受众多人的追捧。但其拉人头分等级靠人头费用才能生存和发展营销模式，让人不断怀疑其传销的本质。佰佰安全网专注公共安全知识的小编为你揭...[详情]
10月30日晚上9：30左右，在南京江宁区东麒路，一辆价值百万的林肯领航员 (Navigator)豪华SUV由东向西行驶时，追尾一辆运输小轿车的大货车，事故导致坐在林肯车内副驾位置上的一公司老板头部重伤，昏迷不醒。据了解，事故发生时正逢天降大雨。这辆河南牌照的林肯领航员越野车追尾撞上大货车后，受损严重，车头几乎被削掉半边，零件散落一地。坐在车内副驾驶位置上的男子头部受重伤，人...[详情]
近年来，小偷偷盗技术提高，导致家中被盗事件越来越高发，那2015年都发生了哪些入室盗窃案件呢？给人们造成了多大的财产损失？关注居家安...[详情]
2015年马上就要过去，在新的一年即将到来前，佰佰安全网盘点了2015年发生的典型家庭火灾案例，希望这一起起惨痛的家庭火灾，能给我们...[详情]
