根据营养原则选食物 1 主食 米、面不要过精，尽量采用中等加工程度的米、面，主食搭配切忌单一，米面、杂粮、干豆类掺杂食用，粗细搭配，才有利于获得全面的营养和提高食物蛋白质的营养价值。 2 蔬菜 应多吃绿叶蔬菜或其他有色蔬菜。准妈妈的膳食中，绿叶蔬菜应该占2/3的比重。鲜豆类，如毛豆、四季豆等蛋白质含量丰富，并且其中含铁，吸收率较好也可选用。对竹笋一类无色、价高且含草酸高的蔬菜应尽量少食或不食。 3 水果 柑橘、枣、山楂等含丰富维生素C的水果，在冬季蔬菜鲜少时可较多地选择食用。 4 动物性食物 尽量选择蛋白质含量高而脂肪含量低的品种。畜、禽的肝脏含有丰富的维生...
1、出车前，对汽车各部润滑油（脂）、燃料、冷却液、制动液及液压油等各种工作介质和轮胎气压等进行检查补给，保证行车前车辆油液充足、清洁和性能良好，保证轮胎气压符合要求、对车辆制动、转向、传动、悬架、灯光信号等部位和装置以及发动机运转状态进行检查、校紧，确保连接装置坚固可靠。 2、行车中，在中途休息时，重点检查轮胎气压、表面磨损和车辆花纹间有无镶嵌物并别除；天气尖热时应检查车轮...[详情]
1.运输车辆是否依据规定配备专用消防器材（灭火器）； 2.运输车辆是否依据规定配备专用事故抢修器材（堵漏器材、专用工具等）； 3.运输车辆是否依据规定配备专用个体安全防护器材（气体防护用品、专用防护装备等）； 4.运输车辆和罐体告示牌是否喷涂“毒”或“爆”等文字； 5.认真查验运输车辆要求配备的化学品警示灯具、标志是否齐全。 对危化品车辆检查的重点是车辆轮胎、灭火器...[详情]
车辆刮蹭私了协议书怎么写？接下来佰佰安全网帮大家解答这个问题，请大家认真阅读。...[详情]
载有危化品的运输车辆不同于其他运输车辆，危化品一旦泄漏，将有可能造成严重的环境影响。 2016年1月27日上午7点30分，连霍高速甘肃柳园段辖区2763公里处新疆至甘肃方向，发生一起两辆重型货车追尾事故，后车两人被困车内。据现场的初步勘察发现，事故前车载有31.68吨共176桶易燃易爆危险化学品四氢呋喃(该危险化学品与空气混合高度易燃易爆、遇水会发生燃烧、有剧毒，危险性极高)。 交警、消防等救援单位目前均到达现场，目前有两桶四氢呋喃发生泄漏，酒泉公安消防支队已经调派防化防爆车辆及装备赶往事故现场，高速交警部门也对该路段进行了临时交通管制。 佰佰说：车辆追尾事故是最常见的交通...
记者暗访广州、中山、惠州等地多个回收点，有的无牌无证却能经营多年，有的被责令停工却仍是产量惊人一次性塑料输液瓶、输液袋，由于其材质用料普遍较好，只要 “ 未被污染 ” 都能回收再用，因此在再生塑料行业很紧俏。然而，广东省内一些商家在靠这些医疗垃圾发财的同时，却对环境保护不管不顾。异常难闻的气味，大量散落的输液瓶、输液袋露天堆出一座座小山，当中不少瓶子里还留有残存的药水，走近后仔...[详情]
据中国媒体报道，目前中国国内公路桥梁已接近80万座，其中大桥和特大桥近9万座，数量和规模均居世界首位。但同时，许多桥梁也进入维修期。当下，中国的桥梁已从“建设”为主的时代进入到“建设与养护”并进的时代。桥梁如何功能健全地“诞生”、在不出问题的状态下“成长”和“长命”正成为需要解决的课题。改革开放后，中国道路桥梁建设迎来高潮，大桥和特大桥建设也急速推进。据不完全统计，如今中国的...[详情]
年终岁末，长沙交警召开全市“两客一危”重点车辆道路交通安全管理工作会议，集体约谈“两客一危”企业法人代表和安全责任人。...[详情]
明知道自己驾车运输的危化品正在泄漏，仍不紧急处置，还是驾车继续赶路，结果大货车半途发生爆炸，导致同行司机被炸身亡。...[详情]
