患有腰间盘突出病的患者不可以从事剧烈的体育活动，当然适当的跑步是被允许的，游泳就是一个不错的选择，在水里腰完全是放空的。 在腰间盘突出的急性发作期间，需要躺在硬板床进行静养，并采取一定的治疗手段，在此期间禁止进行跑步等锻炼；如果你的腰痛症状已消失，医生也同意你适当跑步，那么你可以重新评估一下之前的跑步计划，初期还得让腰部活动承受较小的负荷，在跑步过程中还得采取相应的护腰装备。 一、腰间盘突出在跑步时的注意事项 1、如果腰痛症状已经消失，可以尝试跑起来。要注意跑步的时间。一开始先以10～15分钟的跑走结合方式进行，并逐渐增加时间和强度，直到身体完全适应。 2、坚硬的路...
孕妇预防腰突症的一般措施如下： 1、充分的休息，可在很大程度上减少腰部的负担。 2、采取双腿屈曲的侧卧位姿势，以减少腰部的负荷。 3、避免腰部过多或过度的活动。 4、尽量穿柔软、轻便的平底鞋。 生产时，机体内部的内分泌系统会发生一定程度的改变，使连接骨盆的韧带松弛，有助于分娩，但同时，也是导致妇女腰痛甚至腰腿痛的重要因素。 产后预防腰痛的措施有： 1、避免搬运重...[详情]
腰间盘突出不是什么特别严重的疾病，但是一定要静养，不能做太激烈的运动，在腰间盘突出，期间不可以打篮球，因为打篮球运动幅度比较大，很有可能会导致病情再度复发，情节严重的，还有可能会导致肌肉拉伤，腰部受伤等，但是静养也不代表完全不能动，可以适当的进行体育活动来帮助缓解。 1、打篮球是一种非常剧烈的运动，在运动的过程中可能会出现跑跳拉伸的情况，而这些活动对于腰间盘突出的患者非常不...[详情]
经常跑步对人非常好，因为跑步促进血液循环，对全身的锻炼都非常有好处的，那么大家知道跑步对腰间盘突出有好处吗？让佰佰安全网小编来为告诉...[详情]
“老人腰间盘突出的原因有哪些呢？”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
7月7日上午10点左右，郑州市长柳路与江山路交叉口附近的一家餐馆内，接连有4个员工突然出现头晕恶心，随即拨打了120，没想到，急救人员赶到现场后，也相继出现不适，险些中招。。。。。。餐馆工作人员讲述事发情形据这名症状轻微的工作人员讲，事故可能是煤气泄漏导致的，当时，他刚从外面买菜回到餐馆，发现三名同事（两男一女）头晕恶心倒在地上，赶紧将他们转移到室外通风的地方，找来附近门诊的大夫帮忙紧急救治，然后随即拨打120，而他自己也在救援过程中，出现头晕。 郑大一附郑东院区急诊医学部主治医师芦山介绍，送到他们医院救治的三名患者，有两名患者头晕头痛的症状比较厉害，但意识还算清醒，没有生命...
7月24日晚上，镇江京口交警大队组织民警在市区焦山路查酒驾及其他重点违法行为。约八点半左右，一男子骑无牌二轮摩托车，沿镇江焦山路非机动车道由南向北行驶。当到民警设置检查点时，突然将摩托车靠边停下，拔腿就跑。正在查控的民警感觉有问题，立即追赶上去。追了大概有20米左右，该男子跑不动了，就将上衣往上拉。这一拉不要紧，但其腰间藏着的铁疙瘩“叮叮铛铛”像倒豆子一样，全掉了下来。这时，民...[详情]
星空琴行是一家全国连锁的钢琴培训机构，连锁店超过了60家，从这周末开始，不少人发现，这些连锁店突然间都陆续关门了，这其中就包括南京的两家门店。那么琴行停业后，学员缴纳的高额学费以及器材费还能拿得回来吗？培训费难退 有家长曾充值10万 今天上午，记者首先来到了星空琴行的水游城店，发现这家店已经关门谢客，店家没有在门口张贴任何的通知。只有水游城管理方在卷帘门上贴了一张温馨提醒，上面...[详情]
上海一名女子8月1日在驾驶私家车时，放在车内的iPhone 6手机突然爆炸，幸好没酿成其他意外。...[详情]
女子醉酒住在酒店，竟遭服务员性侵。酒店监控显示，9月7日凌晨5点多，酒店服务员先后两次使用酒店总卡，进入一名醉酒女住客的房间。...[详情]
