1、团队行动一定要有整体观念。请听从领队老师和导游的安排，勿参加危险活动。晚上如需离开营地观光，请在取得老师同意后结伴前往，并牢记营地名称及地址、电话。 2、旅游途中有时会经过陡坡、湖泊等景点，请结伴绕道而行，千万不能冒险前往。不要追逐打闹，以免发生意外。 3、自觉遵守公共秩序，对人有礼貌，凡事谦逊忍让，尽量避免与他人发生争执。 4、爱护沿途文物古迹和景区的花草树木，不在景区、古迹乱涂乱画、丢弃垃圾。 5、贵重物品请随身携带，离开房间时关好房门。除非必要，请勿随身携带太多现金。 6、一双软底、结实、防滑的鞋子必不可少，衣物以轻便舒适为宜。 7、乘车时，由于没有运...
“生命在于运动”一句醒世名言。它道破了生命的奥秘，提示了生命活动的一条规律。目前，这句名言已被亿万人民接受，并通过体育运动的实践，使自己的生命之火燃烧得更加炽烈。对于老年人来讲，领会并实践这句名言更为重要，因为参加体育活动是使身体健康长寿的一项行之有效的措施。 体育活动可以增强体质，促进人体内新陈代谢，改善各系统器官的功能，提高人体对环境变化的适应能力。老年人经常地、适量地...[详情]
一、跑步法 跑步是人类最基本的运动项目之一，也是练习腿部力量最基本的方法。跑步法是以跑步为基本运动方式来提高腿部力量的各种方法。跑步根据距离长短可分为短跑、中长跑、长跑；根据地形不同可分为平地跑、山地跑、平原跑、高原跑、公路跑、操场跑；根据装配不同可分为徒手跑、负重跑；根据呼吸不同可分为无氧跑和有氧跑。 主要的方式如下： 1．30～60米加速跑、变速跑：主要是锻炼腿部的...[详情]
现在的孩子们似乎都成了温室里的花朵，家长们为了预防各种意外的发生，都会选择接送孩子上下学，但其实在孩子的教育中，要让孩子学着慢慢的独...[详情]
力量训练一直是一个很热的话题，力量训练需要的不是疯狂，而是应该理性训练，那么健身腿部力量训练方法有哪些呢？让佰佰安全网小编为大家介绍...[详情]
夏令营，是暑假期间提供予儿童及青少年的一套受监管的活动，参加者可从活动中寓学习于娱乐，具有一定的教育意义。夏令营本是非常有意义的暑期活动，然而却让孩子在活动期间遭受危险。不论是哪位家长遇到这样的事情，都会十分气愤。 把女儿送去外地夏令营，晚上接到女儿的哭诉电话，说是男教练在晚上查房时“欺负”她了。这叫做家长的如何不心疼、不气愤? 杭州西湖检察院刚刚办了一个11岁姑娘参加夏令营被猥亵的案子，检察官忍不住提醒家长，培训班、夏令营这些看上去很美，请家长要多考察。而培训班用人也当慎重。 外出游玩的夏令营 有3名女孩反映被男教练欺负 邵女士是外地人，在2015年孩子放暑假的时间，给上...
在诸多的坠楼事故当中，未成年学生坠楼的事件频繁发生。给社会 公共安全带来不良影响，也给家庭带来沉痛的打击。7月23日，广州市天河区一名三年级男生参加某国学堂夏令营活动期间，从托管机构所在地坠亡，事后该托管机构关停。27日，天河区教育局工作人员告诉澎湃新闻，涉事的托管机构属于个人临时办班的学堂性质，无资质，不属于教育局的管理范围，目前涉事学堂负责人和死者家长已达成协议。涉事的学堂...[详情]
男童参加夏令营遭体罚 南京弘星军事夏令营 这个暑假，为了提高孩子的自身素质，安徽马鞍山市民纪先生给孩子报了在南京浦口某大学举办的一处军事夏令营。可是训练完成后纪先生却发现孩子越来越不对劲，询问后得知自己的孩子竟然被教官体罚了。今天上午，记者在秦虹路附近见到了纪先生一家三口。纪先生表示，7月16日经熟人介绍，他把孩子送进了南京弘星军事夏令营。经过一个星期的封闭训练，当纪先生把...[详情]
社会上有一些培训机构，专门以教育问题少年著称，推出各式各样的培训活动。家住河源的曾女士，就将自己的孩子送进了惠州一间培训机构，但没想...[详情]
湖北宜昌的赵先生一家做梦也想不到，家里三代单传的六岁儿子桓桓，第一次到杭州，就再也回不去了……7月22号，桓桓在杭州下沙的五星级酒店...[详情]
