健身房动感单车当然可以瘦腿的，骑动感单车主要锻炼的就是下半身，而且动感单车是一项属于一种有氧与无氧相结合的运动，既可以消耗热量，还能够分解脂肪来为肌肉活动提供能量。长期的锻炼可以收紧腿部肌肉，促进血液循环，燃烧脂肪，塑造腿部线条。 骑动感单车的主要目的是锻炼下半身，所以在整个运动过程中一定要让腰臀部的肌肉和大腿同时发力，这样才是正确锻炼的方式，这样骑才能瘦大腿。骑动感单车的作用对女生来说尤其明显，注意掌握正确的姿势臀部发力，那在瘦腿的同时还能翘臀。 动感单车瘦腿的方法 1、骑行前进行热身： 在开始骑动感单车之前，先进行一些热身运动，如慢跑一下，活动身体关节等。在坐上...
动感单车是经过科学的实验设计采取人工力学工程的方法，选择适合人体要求，不劳烦腰部，还能使得健身达到最大的效果，每个脚踏板上有俩个固定的鞋套，防止健身者在运动的时候将脚甩出去，秉承安全设计的理念。有些动感单车具有拉伸功能，更能适合高矮胖瘦的各类人群。 动感单车根据自己承受的锻炼量分为：力度锻炼和强度锻炼。根据调整自行车的阻力来选择适合自己的锻炼强度。你也可以选择自己适合的锻炼...[详情]
14日晚上8点左右，市民李女士在九龙坡区直港大道一家健身房内健身，不慎将左脚卡进“动感单车”车蹬与车架之间的缝隙里。接警后，消防人员赶往现场施救。记者在该健身房“动感单车”训练场看到，一名20多岁的女子被困在“动感单车”上，她的左脚脚踝卡进车蹬与车架之间狭小的缝隙里，动弹不得。据健身房负责人介绍，今天是李女士第一次来健身房健身，心情非常激动与兴奋，骑单车的时候速度过快，脚下一滑，左脚偏离脚蹬，旋转的脚蹬由于惯性随即将她的左脚脚踝带入脚蹬与车架之间的缝隙里。健身房的工作人员在得知她被卡后，立即前来帮助其解困，起初他们自己尝试着取出来，但是没有成功，最后求助119。为了尽快解救被...
常言说，开车不喝酒，喝酒不开车，而通许一司机在饮酒后不顾同事劝阻，执意驾车上路并酿成交通事故。因饮酒过多，该司机酒醒后对发生的一切竟浑然不知。6月22日16时50分，通许县交警大队事故科接到群众报警，称在竖岗镇后付村路段发生一起交通事故。接报警后，民警立即赶往事故现场进行救援和事故调查。经初步调查，民警发现该事故系一辆轻型厢式货车与一辆相对方向行驶的电动三轮车相撞，电动三轮车...[详情]
陕西省神木市一煤矿12日发生事故造成21人被困。记者13日从陕西省神木市官方得到证实，被困的21人已全部遇难。1月12日16时30分许，陕西省神木市百吉矿业李家沟煤矿井下发生事故。经核查，当班入井矿工共87人，事故发生后66人安全升井，21人被困，后经确认19人死亡，2人正在进行搜救。13日早晨6时50分，2名工人被找到，均已确认死亡。事发后，神木市启动应急预案，神木市矿山救护...[详情]
一个多月前，报道了市民余先生驾驶GoFun公司的共享汽车发生事故，却发现汽车第三方责任险保额仅为5万元，不足以赔付伤者医疗费。...[详情]
一辆半挂车在大广高速周口段2108公里处西半幅发生事故，车上所载的长约33米的航吊，因车身侧滑，占据了高速公路的两个车道。...[详情]
