1、游泳前严格进行体检: 游泳与其他体育项目不同,是在平时很少接触的环境中活动,水的物理特性对人体有较大影响,加之游泳时体力消耗较大,对心肺功能要求较高。因此,老年人在参加游泳时,必须经过专业医生检查身体,并应征求医生意见制定自身运动处方。对于患有严重的心血管疾病、高血压、肺结核、中耳炎等疾病的老年人,都不宜参加游泳,以免加重病情和发生意外。 2、游泳前充分做好准备活动: 老年人对水温调节能力和身体的协调性较差,准备活动能使他们僵滞的肌肉和关节在游泳前得到活动,同时也使心肺器官能较快地适应游泳时冷水和水阻力的刺激。下水时避免一下子跳入水中,可先用水拍打胸前背后,再缓慢...
老人游泳健身有什么好处?由于水密度比空气密度大800多倍,人在游泳时要承受很大压力。呼吸肌因此要克服水的压力,使呼吸加紧,肺活量加大...[详情]
足浴盆产品依托中医传统经络学理论基础,借助于方便的使用方式和低廉的使用成本,多年以来热销不止。那么,红泰昌足浴盆怎么拆洗呢?佰佰安全...[详情]
这只“蚊子”身长约2厘米,通身为黑色,六根约4厘米长的长足很是吓人。夏天人们最讨厌的就是被蚊子叮咬,有时甚至因此感染疾病,所以居民应采取相应措施及时消灭家里出现的蚊虫,确保家人有一个健康的生活环境。5月7日上午,有孝昌市民反映,在自家小区内发现一种大蚊子,个头足足有普通蚊子的三四倍那么大。这么大个儿蚊虫会叮咬人吗?它是不是蚊子的“变异种”,对人有没有危害?记者现场看到,这只“蚊子”身长约2厘米,通身为黑色,六根约4厘米长的长足很是吓人。记者拍摄下这种超级“蚊子”的图片,然后来到孝昌县疾控中心,经该中心相关负责人辨认,原来这只“超级蚊子”是一种与蚊子所属的蚊科昆虫不同类的大蚊...
近日,长垣警方接赵某报警称:自2018年5月28日起其家中现金先后三次被盗,共计3500元。经调查发现,赵某的邻居宋某有重大嫌疑。民警随即进行布控,并成功将潜入赵某家中欲再次实施盗窃的宋某捂获。经讯问,宋某对其盗窃的犯罪事实供认不讳,现已被依法刑事拘留,案件正在进一步侦办中。 在日常生活中,家庭盗窃给我们造成了经济损失,我们该如何做好基本的家庭安全防范呢?下面请看以下佰佰安全网...[详情]
12日上午,针对“山东威海环翠区温泉学校存在食用油安全问题”一事,山东省威海市环翠区人民政府新闻办公室官方微博发布通报称,该校校长刘昌晓停职,接受调查,且自11月12日起,环翠区政府将全面开展校园食品安全风险隐患排查整治。 山东省威海市环翠区人民政府新闻办公室官方微博截图11月8日,环翠区温泉学校组织“家长开放日”活动,在参观学校食堂过程中,有家长发现一面盆底部残留有深色油渣物...[详情]
江西省会南昌许多高层住户推开窗看到漫漫“云海”景观。大雾除了带来视觉享受,也给当地交通带来不小的麻烦,南昌昌北国际机场启动大面积航班...[详情]
在炎炎夏日,游泳是大家十分喜爱的运动和消夏避暑方式,但同时又是一项具有一定危险性的运动,安全十分重要。一旦在游泳馆里出现溺水事故,如...[详情]