1、游泳前严格进行体检： 游泳与其他体育项目不同，是在平时很少接触的环境中活动，水的物理特性对人体有较大影响，加之游泳时体力消耗较大，对心肺功能要求较高。因此，老年人在参加游泳时，必须经过专业医生检查身体，并应征求医生意见制定自身运动处方。对于患有严重的心血管疾病、高血压、肺结核、中耳炎等疾病的老年人，都不宜参加游泳，以免加重病情和发生意外。 2、游泳前充分做好准备活动： 老年人对水温调节能力和身体的协调性较差，准备活动能使他们僵滞的肌肉和关节在游泳前得到活动，同时也使心肺器官能较快地适应游泳时冷水和水阻力的刺激。下水时避免一下子跳入水中，可先用水拍打胸前背后，再缓慢...
老人游泳健身有什么好处？由于水密度比空气密度大800多倍，人在游泳时要承受很大压力。呼吸肌因此要克服水的压力，使呼吸加紧，肺活量加大...[详情]
很多坏人经常在各种社交工具上偷窥并记录别人的手机号码，然后利用手机进行恐吓诈骗。那么恐吓电话是诈骗电话吗?下面就由小编带大家进入佰佰...[详情]
10月10日，在福州市台江区酷动健身文化宫店游泳池内，一位六旬依姆，在泳池中不幸溺亡。昨日，记者从台江区相关部门了解到，公安部门通过初步勘验已排除他杀可能，死者是在浅水区和深水区的交界处溺亡的。台江区文体局当晚已责令，厦门市毅思达体育文化传播有限公司福州分公司的酷动健身文化宫店停业整顿。现场：虽然现场急救 老人仍无力回天昨日下午，记者也来到位于台江区的酷动健身文化宫店。只见健身馆大门紧闭，店门上有一则“闭馆通知”，上面写着“酷动健身文化宫店于本月12日起闭馆维护。维护期间，暂停营业”等字样。台江区有关负责人介绍，该泳客是在浅水区与深水区交界处溺亡的，事发时，现场有4名救生员。...
认识了20年的老同学突然打电话来借钱，家住湾里的李先生虽然有些犹豫但没有一口回绝，于是“老同学”一边套近乎一边推荐理财产品，问李先生要了身份证号码、银行卡号和验证码，两分钟的时间就把李先生银行卡内的5万元转走了。 接到李先生报警后，南昌民警查明这笔款项转入了湖南长沙一家公司后，当即联手长沙警方，成功将被骗款项追回。被“老同学”电话骗走5万元7月底，家住湾里区湾上首座小区的李先生...[详情]
在诸多的电信诈骗案件中，骗子假冒客服电话，对他人实施电话诈骗是比较普遍的一种诈骗方式。 2016年3月18日消息，因为微信提现不会操作，句容的王女士就到百度搜索如何操作，不想搜索出一个客服电话，在客服的指导下，竟接连被骗。“与其他电信诈骗自觉后报警不同，王女士报警是在骗子骗到‘不忍心’的情况下，提醒她到警方报警的”，18日，派出所相关民警告诉记者。 警方介绍，几天前，王女士打...[详情]
手机常年静音，希望能躲就躲；手机铃声响起会让自己顿时心慌，讲电话时持续紧张，对沉默感到恐惧。...[详情]
在炎炎夏日，游泳是大家十分喜爱的运动和消夏避暑方式，但同时又是一项具有一定危险性的运动，安全十分重要。一旦在游泳馆里出现溺水事故，如...[详情]
