增强大脑功能:实验研究证明,在练功放松入静时,练功者脑电图中α波波幅增高,并由枕叶逐渐向颞叶扩散。单位时间氧耗明显下降,比清醒状态下的正常人低约16%,而正常人在熟睡时,单位时间氧耗比清醒状态下低10%,这说明健身气功锻炼比睡眠得到更好的休息。由于α波是反映大脑皮层抑制的波型,所以a波波幅增高并有扩散趋势,说明健身气功锻炼可减轻或消除大脑皮层各种不良刺激,调节中枢神经,促进大脑皮层和全身脏器得到调养,提高记忆能力和开发智力。 调节各系统功能:实践证明,健身气功锻炼对防治高血压或低血压,心动过速或心动过缓,高血糖或低血糖,甲状腺机能亢进或甲状腺机能减退等病症都有一定作用,说...
健身气功能防病养生练习禁忌 1、以动、静作标准:可以分为静功和动功两大类。 其中静功还可按姿势分为卧式、坐式、站式,具体功法如放松功、内养功、站桩功等等。 动功大多采用站式和行走式,如峨嵋十二桩、太极拳、五禽戏等。也有坐着练的动功,如坐式八段锦。特殊情况下也可躺着练动功。 动功还可按是否有规范化的动作招式节段程序分为套路动功和非套路动功。 非套路动功又可按是否完全随...[详情]
1、练气功能延缓人体脏器的衰老 人到中年脏器则开始衰老,人到老年脏器老化或发生病变,其中一个主要原因是血液循环受阻。例如胆固醇高、血脂高、血液粘稠高度、血管粥样硬化等均可造成动脉硬化、血循环不畅等,这些都属于祖国医学中气滞血瘀的范围。练气功可以降低人的血液粘稠度、降低胆固醇、血脂;可以增强人体内脏的功能,延缓人体脏器的衰老。 2、练气功能提高人的免疫能力 练气功到一定程...[详情]
两性安全是很多人都关注的热点问题,下面就请您和佰佰安全网一起了解一下关于壮阳固精三步健身气功法的相关知识吧。...[详情]
练气功可以强身健体,治疗疾病,同时能调节气理,让人心平气和,因此,气功一直以来都是许多中国人特别是老年人青睐的健身项目。然而,练习气...[详情]
2018年5月14日晚,浙江法院公开网开庭公告发布了案号为(2018)浙刑终82号案开庭信息,上诉人为莫焕晶,案件将于5月17日上午9时开庭审理。开庭公告显示,案件承办部门为刑一庭,将在浙江省高级人民法院第二法庭开庭审理。2017年6月22日,杭州市上城区蓝色钱江2幢1单元1802室发生火灾,杭州市公安消防局接到火灾报警后,赶到火灾现场实施扑救,林生斌的妻子和三个年幼孩子不幸遇难。2018年2月9日9时30分,杭州市中级人民法院在第二法庭公开宣判被告人莫焕晶放火、盗窃一案,以放火罪判处被告人莫焕晶死刑,剥夺政治权利终身;以盗窃罪判处其有期徒刑五年,并处罚金人民币一万元,二罪并...
据山西山阴县人民政府网站消息,10月4日,山阴广武明长城10号敌台“空心楼”坍塌,是由罕见大风所致,此前没有任何倒塌迹象,更不是有人私挖乱采取土拆砖或其他人为破坏因素造成的。据村里目击者所说,事发当时,电闪雷鸣,风力罕见,把广武村里的牛棚、马棚棚顶卷起刮走,一些电杆被刮到,造成周边村庄停电。据气象部门报告,当时山下风力达到8级,山头风力更大。事发后,山阴县委县政府高度重视,第一...[详情]
曾守明资深艺人曾守明因患心血管疾病而暴瘦,2015年接受手术后身体逐渐康复。但于4月23日凌晨时段突然传出曾守明离世的消息,终年58岁。据一位无线发型师透露,曾守明当时正在广州登台,表演期间突然晕倒,抢救数小时无效离世。而艺人黄建东也在微博证实曾守明的死讯,说上个月还一路有说有笑开车把他送回家,突然听到他离世的消息十分难过。曾守明在生前人缘很好,逝世的消息传出后,不少圈中朋友...[详情]
明长城城砖被盗是什么情况?长城作为中国十分著名的一个景点,在历史上发挥着十分重要的作用。长城在中国的历史上也是十分的重要,尤其是在抵...[详情]
盗抢骗犯罪A级通缉在逃人员何明迫于公安机关的追捕压力,向贵州省沿河县公安机关电话投案,并在其亲属陪同下,在广东省清远市投案自首。...[详情]