孕妇补钙食谱一：榛仁莴笋扇贝 原料 榛仁、莴笋、扇贝、盐、鸡精、料酒、色拉油、香油、淀粉。 做法 榛仁用水浸泡，去掉外皮后，下入油锅炸脆。莴笋去皮、切丁、扇贝肉切丁，一起用沸水焯一下。用蛋清将淀粉调成糊，放入扇贝肉腌一下。锅内放少许底油，下入扇贝丁、莴笋丁煸炒，调味后放入榛仁，芡后淋少 许香油即成。榛仁应除去外皮，以免口感发涩。 榛仁在各种坚果中含钙量最高，和富钙的扇贝相得益彰，口感也不 逊色于腰果和花生。除钙之外，蛋白质和不饱和脂肪酸也相当丰富。补钙小贴士：想被充钙质，可多吃河蟹、海米等水产类食品，另外，多吃坚果 类、富钙蔬菜和粗粮豆类(特别是豌豆)，也极有帮助。 ...
女性在怀孕期间最好不要食用利尿的食物，比如西瓜、绿豆汤、茶水、豆浆等，这些食物或者水果有时会被准妈妈们误以为对身体有好处，所以经常食用，其实不然，这些食物尤其是西瓜、芒果、葡萄等含糖量高的食物都会起到利尿的作用，这样就会使准妈妈排尿增多，身体水分流失增加，身体就会自动引用羊水来调节液体的不平衡，这样就会导致孕妇羊水过少。 所以准妈妈们一定要注意，在孕期不要使用或者尽量少使用...[详情]
许多人都有种错误的观念，认为只吃菜不吃肉才会贫血，其实，不少植物性食物，不但含有铁质，β胡萝卜素和其他养分，而且多半易于消化，很适合...[详情]
补铁对于孕妇健康来说非常的重要，在生活中要多了解孕妇补铁的食物有哪些，这样才能帮助有效的预防贫血。...[详情]
近日，四川绵阳盐亭县公安局禁毒缉毒大队接到情报，嫌疑人李某通过体内藏毒的方式，从缅甸非法入境，计划从云南大理乘坐飞机前往盐亭县贩卖毒品。随后，盐亭警方在市公安局南郊机场分局的协助下，将刚下飞机的李某抓获。而在起初的审讯过程中，李某并不配合。 盐亭县公安局禁毒缉毒大队侦查员称，“CT显示嫌疑男子的肚子里有异物，我们通过医生给他吃排泄药物，30多个小时分了两次排泄出58粒，331克海洛因；其中有两粒已经破损。” 在盐亭县看守所内，记者见到了嫌疑人李某，据了解，李某今年24岁，新疆塔城市人，长期游手好闲、不务正业，沉迷于网络游戏和网络赌博，共欠下三万余元债务，随后通过网络QQ群，认...
吃喝拉撒睡，这对普通人来说是再日常不过的生理活动。但对13岁的苍南女孩小兰来说，正常排泄却是一件天大的难事。小兰出生时，家人惊讶地发现她没有肛门。13年以来，她仅靠尿道附近的一个漏口排泄。下月，她将接受最后一次手术。手术后，她终于能和常人一样排泄了。小兰这个病是先天性肛门闭锁，是一种先天性结构畸形。无肛患儿大都在新生儿期就诊，1岁以内就可以完成手术，术后孩子一般可以和正常人一样...[详情]
人们常说邻里邻居住着，相互之间应该和谐友爱，可是啊家住在哈尔滨松北区的张先生最近是愁坏了，天天想着怎样才能抓到自己的邻居。今年3月份的时候张先生和他的爱人搬进了位于哈尔滨市松北区师大嘉园的婚房，这栋楼一共七层，他俩住在1楼有一个属于自己的小院子。张先生爱人还在小院子里的护栏上装饰了小彩灯。本来俩人的小日子过得津津有味，可是就在今年10月份噩梦开始了。张先生说从10月份开始，经常...[详情]
据美国斯坦福大学一项最新科学研究发现，面包虫能够以塑料为食，这表明该项发现对解决全球塑料污染有着重要作用。同时面包虫食用塑料所产生的...[详情]
“食物相克”的谣言一直备受大家关注，毕竟和身体健康有关嘛，谁不关心呢？然而即使官方一直在辟谣，依旧会有人对这些谣言信以为真！...[详情]
