1、压力大的男人可考虑每天运动30-45分钟，以不引起疲劳为准。锻炼时应穿宽松的衣服，有利于散热。 2、 剧烈的跑步运动或长距离的骑车不适合备孕的男性，它会使睾丸的温度升高，破坏精子成长所需的凉爽环境，降低精子活力。因此锻炼要适量，不要过于激烈。 3、 长时间骑车还会使脆弱的睾丸外囊血管处于危险之中，因此，建议骑车时要穿有护垫的短裤，并选择减震功能良好的自行车。 4、天气好的时候，陪爱人去户外郊游、爬山是很不错的选择。感受阳光与清泉是最环保又舒畅心情的休闲锻炼方式，对培养夫妻感情很有帮助。
备孕的妈妈是可以经常健身的，其实备孕期多进行适量的运动，保持愉快乐观的心态，反而更有利于受孕呢。 1、散步 散步是一项适合任何人的运动，散步要尽可能挑选空气较清新的环境，不必走的过快，也不用走的时间过长。刚开始可以把脚步放慢，不要走的太急，以免对身体震动太大或造成疲劳。 散步时不要穿鞋跟太高的鞋，最好穿软底的运动鞋。 最好坚持每天都散步一会儿，大雾天、雨天或雪天时就不...[详情]
通常运动量越大，运动时间越长，消耗的糖和脂肪越多，让自己变曲线身材。那么，备孕健身的好处有哪些呢？下面就跟着小编一起来看看吧！...[详情]
女同学在水里加入香水和粉笔原标题：递水女生承认加了香水和粉笔 闽侯第八中学的学生小高，喝了同班女生递来的矿泉水后，成了“哑巴”，三天来说不出一句话，医生也查不出原因。昨日上午，递水的林姓女生承认：当天她在矿泉水里加了香水和粉笔末。 女生为何要在矿泉水里添加东西?香水和粉笔能否致哑?带着这些疑问，记者再次走进闽侯八中，并向相关专家咨询。矿泉水中加香水和粉笔 昨日上午10时许，记者来到位于闽侯南通镇泽洋村的闽侯第八中学，小高的事情也在学校传开，学生议论纷纷。随后，记者来到初二(1)班，未见涉事的林姓女生。该班学生称，他们只知道小高讲不出话来，对于事件经过并不知情，而林姓女生已被...
“多喝点热水”可以说是好多男生不知道怎么关心女朋友的时候说的话，也相信很多女孩子讨厌听到伴侣说这句话。“你根本不是真的关心我！”“能不能别假关心，多喝水有什么用！” 可是最近杭州市西溪医院呼吸科，就收治了一位因为“不喝水”差点进了重症监护室的年轻人。正月初十的早晨，小赵（化名）从睡梦中痛醒，他从来没有经历过这样级别的疼痛，胸口痛得他说不出话来，疼痛的间歇还伴随着咳了几口鲜红色的...[详情]
我们大家都知道，在乘坐一些地铁、公交车等 公共交通工具出行时，车厢内是禁止饮食的。而在南京一孕妇喝了一口柠檬水，被开出了一张罚单。原因是，她在地铁上喝水。微博网友“窦窦戈”向我们反映，她怀孕四个月了。有孕吐反应，带了柠檬水。昨天在元通站上地铁，快到集庆门站的时候喝了口水，结果就被开了张罚单。网友“窦窦戈”表示，这张罚单只是书面警告，没有罚款，地铁禁止饮食的规定，她非常...[详情]
一些想象力超级“丰富”的商家。他们给产品贴上“高科技”“新科技”的标签，吹嘘神奇的效果忽悠消费者，借此高价出售。记者调查后，为你揭晓...[详情]
世界杯赛程过半，交警查酒驾的力度丝毫未减。前天晚上，杨浦交警先后在国和路和军工路查获两名涉嫌酒后驾车的男子，这两人在被交警拦下后，做...[详情]
