英文的Pilates(/Pilates Method)，即“普拉提”(或称“普拉提技术”)。是以德国人约瑟夫·休伯特斯·普拉提(Joseph Hubertus Pilates)姓氏命名的一种运动方式和技能。普拉提生前对自创的这一套独特训练动作、运动的技能称为“控制术”(Contrology)。 狭义普拉提运动的范围：普拉提夫妇总共创造了超500个动作，大部分是拍成照片或记录片被保存下来的。它们包括了垫上操及普拉提先生所发明的工作室器械的动作，这就是狭义的普拉提运动的概念。 广义的普拉提运动概念：普拉提首先是一种运动。它主要是锻炼人体深层的小肌肉群，维持和改善外观正常活动...
1、游泳前严格进行体检： 游泳与其他体育项目不同，是在平时很少接触的环境中活动，水的物理特性对人体有较大影响，加之游泳时体力消耗较大，对心肺功能要求较高。因此，老年人在参加游泳时，必须经过专业医生检查身体，并应征求医生意见制定自身运动处方。对于患有严重的心血管疾病、高血压、肺结核、中耳炎等疾病的老年人，都不宜参加游泳，以免加重病情和发生意外。 2、游泳前充分做好准备活动：...[详情]
事发近一年后，6月27日“徐玉玉被电信诈骗案”终于开庭。徐父说：“让我判的话，死刑都不解恨。不过，法官说，是间接导致死亡，具体怎么判得按照法律来。但必须给玉玉还个公道”。23日，山东省临沂市中级人民法院发布公告称，27日上午9时公开开庭审理被告人陈文辉、邓金锋等7名被告诈骗、侵犯公民个人信息一案。 记者注意到，临沂中院发布开庭公告的时间，正好是去年徐玉玉得知高考成绩的前夕。去年6月24日，徐玉玉心里悬着的石头终于落下：总分568分，比山东本科一批控制分数线还要高30分。最终，她顺利被南京邮电大学录取。但是，厄运也就此降临。经警方查实，2016年4月，与徐玉玉同龄的18岁“黑客...
据报道，北京多地足疗店从事卖淫嫖娼，给社会公共安全造成不良影响。为此，1月11日北京朝阳警方对东坝地区足疗店、歌厅等场所进行突击检查。 昨日，朝阳区东坝乡，一处无营业资质的休闲会所内，民警对店内四名女子进行询问。昨晚，记者跟随朝阳警方来到朝阳区东坝地区东风村，对这里的“五小七黑（发廊、足疗、歌厅、网吧等）”场所开展突击检查。据悉，为遏制年底有关警情高发态势，自1月6日起，朝阳警...[详情]
备受关注的山东女生徐玉玉因电信诈骗致死一案，将于19日上午9时在山东临沂市中级人民法院宣判。18日晚间，徐玉玉的父亲徐连彬告诉记者，家属方希望法院依法严惩几名涉案人员，而未提附带民事赔偿要求。据此前报道，2016年8月19日，山东临沂女生徐玉玉接到一通电话，对方声称要为其发放助学金。在对方的指引下，她将卡内原本准备交学费的9900元打入对方提供的账号。对方得手后，电话再无人应答...[详情]
虽然伤者都被送往了医院，遗憾的是，由于伤势过重，丈夫周国萍和母亲不幸遇难。现在，一家三口只剩下怀孕的妻子，而且伤势严重。从目前来看，...[详情]
5月17日晚，张女士带着自己七个多月大的宝宝到一家母婴店去游泳，不想，却出了意外，孩子在游泳时溺水。...[详情]
