乳母每天应摄入的各类食物的三餐分配大致如下： 早餐：主食125-175克 蛋类50克或肉类25克 奶类250克 蔬菜50-100克 午餐：主食200克 肉类50-100克 豆类50克 蔬菜200克 晚餐：主食100-150克 肉类25-50克 豆类50克 蔬菜150-200克 零食：可以是水果、糕点或乳类等，主要补充一些矿物质和足够的水份，如果奶水较少，喝汤及饮料不必限量。 乳母每天应摄入的各类食物量是多少？理想的食物搭配方案：主食450-600克，肉类100-150克，蛋类50-100克，奶类200-400克，豆类及制品100克，新鲜蔬菜、水果...
（1）乳母要有充足的休息和睡眠，不饮酒，不吸烟。 （2）母乳要有信心喂哺婴儿从孕8个月开始用温开水每天2至3次轻轻洗奶头，有凹陷的奶头要把它拉出来，亦可轻轻挤奶，挤出了黄色液体后，乳腺管就通了，婴儿出生后容易吸吮，奶头也不会破裂。 （3）乳母蛋白质营养状况对乳汁分泌能力影响很大摄入优质蛋白质多的人，乳汁蛋白质中含蛋氨酸、胱氨酸、赖氨酸较多，如乳汁中赖氨酸缺乏，婴儿不爱...[详情]
1、母乳喂养为最佳喂养方式 现在很多年轻的女性很是关注自己的身材问题，孩子一生完她们马上就进行所谓的节食瘦身计划，母乳需要母亲摄入所需要的营养成分才能分泌更多更好更营养的母乳。如果妈咪们在生完孩子之后有意节食，那就会影响到母乳的分泌，不利于宝贝的健康成长，甚至会导致孩子没有奶水喝。要知道母乳是世界上最适合婴儿成长的健康食物，因此，妈咪们有条件的情况之下，首先母乳喂养，有助于...[详情]
“小心！孕妈妈和乳母不宜饮浓茶”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
“乳母为什么不能用香皂洗乳房”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
做业务销售别看拿奖金多的有十多万，可是当中风险大得很。小雨这次拿到项目提成的过程可谓曲折，差点辛辛苦苦白干一场，投入了大量时间和金钱，老板几乎成功的吞掉小雨的奖金。 小雨这个项目销售做起来要搞掂几家公司的。于是在前期大量的努力之下，把经手的公司上上下下都搞好了关键人，可是现在老板确是在鸡蛋里挑骨头，意思是赶小雨走了。从老板的角度来说，他会节省了一大笔的奖金支出。小雨就会为了这个单子白白付出而欠债了。是不是小雨自己多想了呢？于是市调了这位老板的一些经历和以前的销售业务员。情况不容乐观呀，这位老板的前科不少，都是等业务员把单子搞得差不多了就启动以前设下的陷阱，想办法让业务员被迫走...
近日，浦江县公安局仙华派出所接到报警，有一名年轻女子拿着一大袋啤酒，爬上仙华山要轻生。民警立即出警，并开始了长达5个多小时的规劝和营救。现场执法记录仪拍下了救人时的惊险瞬间。根据报警人网约车司机提供的线索，这名轻生女子最后在通往仙华山的一条小路上下车，手上拎着一袋啤酒，情绪非常激动。民警立即沿着这条通向仙华山顶的小路上山进行搜寻。民警快爬到山顶的时候发现岩石上有一罐啤酒瓶，推测...[详情]
“请你们救救我老婆。”9月16日晚，电话那头，一名男子交集地求助110接警员。接警后，湖南省株洲天元巡警大队民警迅速出发，搜寻到了男子的老婆小谢，并成功安抚了她脆弱的心。当天18点57分，天元巡警大队接到指令后立即联系报警人了解情况，报警人情绪十分激动，称其妻子小谢通过微信发给他一张割腕的照片，现在一直找不到人，他担心妻子想不开。并告诉民警，小谢平时不开心都喜欢到枫溪大桥附近的...[详情]
灌云县一盗车贼，将其从连云港市区偷来的电动三轮车辗转近百里连夜骑回家，没想到，刚找好买家，便被追踪而来的民警当场擒获。...[详情]
男子本欲跳楼，却被困施工塔吊。1月2日下午，接到报警后，晋江消防龙湖中队立即前往处置，最终救下轻生男子。...[详情]
