1、单车手：仰卧，手臂向上伸直，用手模拟脚蹬车一样的动作，做1～2分钟。 2、飞翔：站立，两臂向身体两侧平伸，慢慢扇动手臂，进行鸟拍翅膀似的动作，做1～2分钟。 3、打沙包：想象面前有一吊着的沙包，用拳头击沙包，或与一个假想对手拳击，做1～2分钟。 4、抛球：将球抛向空中，然后接住。或将球掷到地上、墙上弹回接住。若无球，则可做模拟运动。每臂做10次，稍稍休息后再做10次。 需要注意的是，在从事臂跑活动前，先要做好准备活动，即活动手指、甩动手腕和手臂，以促进血液循环。准备活动做1～3分钟即可。其次，人在做臂跑时，不得随意增加运动强度和延长运动时间。因为作为温和运动的臂...
“饭后哪些动作 保证老人胃胀痛去无踪”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
现在的小朋友生活条件也好了，可这嘴也越来越刁了，碰到爱吃的就吃，不爱吃的根本不张嘴，西安有一名小男孩因为挑食的习惯惹了病。三岁的小泽住进医院的时候，不但肚子疼，连大便都成黑色了。一问家长才知道，小泽已经有三到六个月的时间食欲不振不爱吃饭了。医生先是输血等病情稳定后，一做胃镜，才发现了大问题。 医生在小泽的胃里发现一块五厘米的大胃石。就在这个大胃石周围，已经形成了溃疡，引起消化道出血，这也造成了小泽重度贫血。进行了两个多小时的手术，这个大胃石被捣碎取出。 医生说，这块大胃石是类似于肉类的物体，小泽的奶奶这才想起来，孙子平时爱吃香肠。医生猜测可能是不消化的肉类在胃里结成团块。 看...
19岁的美少女，为减肥，又是节食又是高强度运动，半年时间体重减了50斤，不想却减出了严重胃萎缩，每顿进食只能吃下一个小馒头。对着女孩蜡黄的脸色，营养师刘佳宁无可奈何地说：又是一个暴力减肥者。小吴是个漂亮姑娘，1米7的个子，体重140余斤。因为是大学里的文艺骨干，经常要组织活动当主持人。可小吴经常为自己“丰满”的身材而苦恼，有一天，她立下誓言，立志在半年时间内减重20公斤。为了快...[详情]
一般人的胃和肠子，都是乖乖呆在腹腔里，和胸腔里的心、肺隔着一层膈肌，相安无事。62岁的杨先生胃和肠子却跑到胸腔里了。5月5日，记者从湖南省第二人民医院获悉，通过医院紧急手术，目前杨先生情况恢复良好，已经康复出院。不久前，杨先生无缘无故的出现胸闷气短，干一会活就要停下来休息会，一天下来要休息好几次，而且这种情况越来越严重。为了查清原因，杨先生的儿子带着他到了当地医院检查，结果显示...[详情]
当天上午，他们从一9岁男童小军(化名)胃内取出一枚已发黑的一元硬币，而让他们惊讶的是，据孩子父母介绍，这枚硬币已在孩子体内15天了。...[详情]
每天一回到家就莫名其妙的胃疼，走出家门后疼痛就会奇迹般地消失。...[详情]
