增强大脑功能:实验研究证明,在练功放松入静时,练功者脑电图中α波波幅增高,并由枕叶逐渐向颞叶扩散。单位时间氧耗明显下降,比清醒状态下的正常人低约16%,而正常人在熟睡时,单位时间氧耗比清醒状态下低10%,这说明健身气功锻炼比睡眠得到更好的休息。由于α波是反映大脑皮层抑制的波型,所以a波波幅增高并有扩散趋势,说明健身气功锻炼可减轻或消除大脑皮层各种不良刺激,调节中枢神经,促进大脑皮层和全身脏器得到调养,提高记忆能力和开发智力。 调节各系统功能:实践证明,健身气功锻炼对防治高血压或低血压,心动过速或心动过缓,高血糖或低血糖,甲状腺机能亢进或甲状腺机能减退等病症都有一定作用,说...
健身气功能防病养生练习禁忌 1、以动、静作标准:可以分为静功和动功两大类。 其中静功还可按姿势分为卧式、坐式、站式,具体功法如放松功、内养功、站桩功等等。 动功大多采用站式和行走式,如峨嵋十二桩、太极拳、五禽戏等。也有坐着练的动功,如坐式八段锦。特殊情况下也可躺着练动功。 动功还可按是否有规范化的动作招式节段程序分为套路动功和非套路动功。 非套路动功又可按是否完全随...[详情]
1、练气功能延缓人体脏器的衰老 人到中年脏器则开始衰老,人到老年脏器老化或发生病变,其中一个主要原因是血液循环受阻。例如胆固醇高、血脂高、血液粘稠高度、血管粥样硬化等均可造成动脉硬化、血循环不畅等,这些都属于祖国医学中气滞血瘀的范围。练气功可以降低人的血液粘稠度、降低胆固醇、血脂;可以增强人体内脏的功能,延缓人体脏器的衰老。 2、练气功能提高人的免疫能力 练气功到一定程...[详情]
两性安全是很多人都关注的热点问题,下面就请您和佰佰安全网一起了解一下关于壮阳固精三步健身气功法的相关知识吧。...[详情]
练气功可以强身健体,治疗疾病,同时能调节气理,让人心平气和,因此,气功一直以来都是许多中国人特别是老年人青睐的健身项目。然而,练习气...[详情]
中成药连花清瘟胶囊。海外疫情暴发后,中国医疗专家团队曾携带连花清瘟支援了意大利等国家。 “连花清瘟等企业一直满负荷生产,库存相对充足,市场供应有保障。”工信部消费品工业司副司长曹学军在4月8日的发布会上表示,截至目前,连花清瘟胶囊日产能达到了200万盒,库存3000万盒。线下药店的店员也表示,最近连花清瘟的供给一直比较平稳,也没有接到涨价的通知。记者查询线上线下药店发现,目前在售的24粒装连花清瘟胶囊零每盒售价在15-20元之间,货量也比较充足。而在海外的话连花清瘟胶囊就比较昂贵了,甚至是好几倍,那么跟小编来看看连花清瘟能有什么功效?连花清瘟胶囊可以清除蕴积在体内的毒火,消除...
上海外滩踩踏事件一直备受人们关注,那么上海外滩为什么会造成如此严重的踩踏呢?佰佰和您分享原因。2014年12月31日夜间11时35分左右,上海外滩因人群拥挤,发生一起严重的踩踏事件,造成36人死亡,49人受伤。今天上午上海发布“12·31”外滩拥挤踩踏事件调查报告。调查报告对拥挤踩踏原因进行了分析:(一)对新年倒计时活动变更风险未作评估调查报告指出,大量市民游客认为外滩风景区仍...[详情]
2014年12月31日晚23时35分许,外滩陈毅广场发生拥挤踩踏事故,约80人死伤,伤者多数是学生。 截至16时许,36名遇难者中,男性10名、女性26名。年龄最大的36岁、最小的16岁。查明身份的遇难者10人。复旦大学社政学院2013级本科生杜宜骏在事故中重伤,送医后死亡。47名伤者中,除7人因轻微伤离院外,其余40人全部在院治疗。已查明身份的有33人。伤员中,男12人,女...[详情]
今天上午7时许,S20外环高速外圈靠近申江路下匝道发生一起两车追尾事故。事故造成两车不同程度受损,现场车辆通行受到较明显影响。...[详情]
随着暑期旅游旺季来临,赴海外旅游的人数迅速增长。...[详情]